આ બિંદુએ આપણે બધા જાણીએ છીએ કે કેવી રીતે તૈયાર કરવું વનસ્પતિ પેપિલોટ. તે એક ખૂબ જ સરળ અને સ્વસ્થ રેસીપી છે, જ્યાં શાકભાજી રાંધવામાં આવે છે ઉકાળવા તેના પોતાના રસ સાથે, તેના વિટામિન અને ખનિજોનો મોટો ભાગ જાળવી રાખે છે.
આજના રેસીપી તરીકે સેવા આપી શકે છે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી અથવા તરીકે પ્રથમ કોર્સ. પરંતુ સૌથી સારી બાબત એ છે કે તેને વિનીગ્રેટ્સ અથવા ચટણીઓ સાથે પીરસાવી શકાય છે જે સ્વાદ ઉમેરશે. અહીં મારી પ્રિય પસંદગી છે:
દહીંની ચટણી: આ ચટણી મારા રસોડામાં મુખ્ય છે. માંસ અને શાકભાજી સાથે સંપૂર્ણ રીતે.
વોટરક્ર્રેસ અને વોલનટ પેસ્ટો સોસ: તે પાસ્તા માટે પણ શાકભાજી માટે આદર્શ છે. અખરોટની કર્કશતા આપણા આજના વરખમાં પોત ઉમેરશે.
એવોકાડો આયોલી: અમારા શાકભાજી માટે એક વાસ્તવિક આનંદ. લસણમાં થોડોક મસાલા ઉમેરવામાં આવે છે અને આ ચટણીની સરળ રચના બાફેલી શાકભાજી સાથે સંપૂર્ણ રીતે ભળી જાય છે.
સરસવની ચટણી: વ્યક્તિત્વ સાથેની બીજી સરળ, ગલન ચટણી.
રોમસ્કુ સોસ: પરંપરાગત રાંધણકળાનો ઉત્તમ નમૂનાના જે માછલી અને આપણા શાકભાજી બંને માટે આપણને સેવા આપશે.
હવે જ્યારે આપણી પાસે ચટણી છે, આપણે ફક્ત વનસ્પતિ પેપિલોટ બનાવવા માટે કયા ઘટકો લઈશું તે નક્કી કરવાની જરૂર છે. મેં લીક, ગાજર, લીલા મરી અને મશરૂમ્સ પસંદ કર્યા છે પરંતુ તમે જે ઇચ્છો તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમારી પાસે માત્ર છે સાવધાની લસણ અને ટમેટા સાથે. પ્રથમ કારણ કે તે વાનગીમાં વધુ સ્વાદ આપી શકે છે અને બીજું કારણ કે તે ખૂબ પાણી છોડે છે. પસંદગી તમારા હાથમાં છે!
વનસ્પતિ પેપિલોટ અને 5 ચટણીઓ
વેજિટેબલ પેપિલોટ એ એક હેલ્ધી અને હેલ્ધી રેસીપી છે જેનાથી આપણે ઘણું બધુ મેળવી શકીએ છીએ.
ટીએમ 21 સાથે સમાનતા
વધુ મહિતી - દહીંની ચટણી સાથે ટેન્ડરલૂન અને લીલા કઠોળ / વોટરક્ર્રેસ અને વોલનટ પેસ્ટો સોસ / એવોકાડો આયોલી / સફરજન સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી સાથે મસ્ટર્ડ ચિકન / રોમસ્કુ સોસ
શું સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ રેસીપી છે. પરંતુ ... ચર્મપત્ર કાગળ અથવા ચર્મપત્ર કાગળનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, તમે પેપિલોટ્સ બનાવવા માટે એલ્યુમિનિયમ વરખનો ઉપયોગ કરી શકો છો?
અલબત્ત તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. હકીકતમાં, જો તમે એલ્યુમિનિયમ વરખનો ઉપયોગ કરો છો, તો તેમને બંધ કરવું વધુ સરળ છે, જો કે ટેબલ પરની રજૂઆત એટલી સારી નથી. તેથી તમે નક્કી કરો: પ્રાયોગિકતા વિ રજૂઆત !!
આભાર!
મને રેસીપી ખૂબ ગમે છે, શાકભાજીઓ ખૂબ સારી હોવી જોઈએ, પરંતુ તમે ચટણી માટે વાનગીઓ મૂકી શકો છો?
હેલો આઈરેન:
જો તમે ચટણીઓના નામ પર ક્લિક કરો છો તો તે તમને સીધી વાનગીઓમાં લઈ જશે જેથી તમે જોઈ શકો કે તે કેવી રીતે બનાવવામાં આવે છે.
હું આશા રાખું છું કે તમે આ સ્વસ્થ અને સરળ રેસીપી સાથે પ્રસન્ન થાઓ !!
આભાર!