હું જાણું છું કે તમે તમારા સમયનો સારો ઉપયોગ કરવો પસંદ કરો છો અને તે, કોણ વધુ કે કોણ ઓછું છે, તે લાઇન જોઈ રહ્યા છે. તેથી આજે તંદુરસ્ત ખાવા માટે હું તમારી પાસે ઝુચિિની અને મકાઈની ક્રીમ, સુગંધિત bsષધિઓ અને બાફેલી શાકભાજીવાળા ચિકન સાથે સંપૂર્ણ મેનૂ લાવીશ.
તમારામાંના જેઓ સભ્ય છે ના સમુદાય Thermorecetas ફેસબુક પર તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે આ સંપૂર્ણ મેનૂ એ અઠવાડિયાના પ્રશ્નના તમારા જવાબોનું પરિણામ છે. અહીંથી હું તમને આપવા માંગુ છું તમારી સહભાગિતા બદલ આભાર અને હું આશા રાખું છું કે તે તમને તમારા મોટાભાગનો સમય બનાવવામાં મદદ કરશે.
El મેનૂ 4 લોકો માટે રચાયેલ છે અને તે પ્રથમ કોર્સ માટે ઝુચિની અને મકાઈની ક્રીમથી બનેલું છે. અને બીજું, સુગંધિત bsષધિઓવાળા ચિકન કે જે રોસ્ટિંગ બેગમાં રાંધવામાં આવે છે અને તેમાં બાફેલા શાકભાજી પણ છે.
તે એક છે ફક્ત 400 કેસીએલ સાથે પ્રકાશ મેનૂ સેવા આપતા અને તે મુજબ, તૈયારી અને રસોઈ વચ્ચે, તે લગભગ 45 મિનિટમાં તૈયાર થઈ જશે.
ઝુચિિની અને મકાઈના ક્રીમનું સંપૂર્ણ મેનૂ, સુગંધિત bsષધિઓ અને બાફેલા શાકભાજીવાળા ચિકન
સમયનો લાભ લેવા અને સારી રીતે ખાવું માટે એક સંપૂર્ણ પ્રકાશ મેનૂ.
શું તમે આ સંપૂર્ણ મેનૂ વિશે વધુ જાણવા માંગો છો?
તમે તૈયાર કરી શકો છો ક્રીમ કે જે તમને સૌથી વધુ ગમે છે. વધુ સારું છે કે તે એક સરળ લોકોમાંનો એક છે, તે પ્રકારનો કે જે તમારે હમણાં જ સાંતળો, રસોઇ કરવો છે અને તે જ છે.
ભલે તમે ઉતાવળમાં જશો, પણ હું ભલામણ કરું છું ડુંગળીને થોડું સાંતળો અને પછી ઝુચિની. ક્રીમ વધુ સમૃદ્ધ છે.
કરવા માટે વનસ્પતિ સ્પાઘેટ્ટી તમે ઘરે હોય તે ઉપકરણનો ઉપયોગ કરી શકો છો. મારે તે મારું કહેવું છે હું તેનો થોડોક ઉપયોગ કરું છું અને તેમ છતાં તે બરાબર નથી કોઈ ઉત્પાદનો મળ્યાં નથી..
માર્ગ દ્વારા, ઝુચિિની અને ગાજરના મધ્ય ભાગનો ઉપયોગ સ્પાઘેટ્ટી બનાવવા માટે કરી શકાતો નથી, તેથી તેનો લાભ લેવા તેમને ક્રીમમાં ઉમેરો.
તમે ઉપયોગ કરી શકો છો અન્ય શાકભાજી જેમ કે નાના ફૂલોમાં બ્રોકોલી અને કોબીજ, લીલા વટાણા અને પાતળા પટ્ટાઓમાં શતાવરીનો છોડ, વગેરે.
જો તમે ઘરે 2 જ હો, તો હું તમને ભલામણ કરું છું કે તમે ચિકન અને શાકભાજીનું પ્રમાણ ઘટાડશો. તો શું વરોમાનો લાભ લો કેટલાક બનાવવા માટે ડેઝર્ટ માટે સમૃદ્ધ પુડિંગ્સ, કેટલાક ચોખા તૈયાર કરો અથવા ખાલી કેટલાક ઇંડાને પ્લાસ્ટિકના લપેટીને રાંધવા ... તમે પસંદ કરો છો!
વધુ મહિતી - ઝુચિિની સ્પાઘેટ્ટી સાથે ઉકાળવા સ salલ્મન / માચા ચા ફલેન / હોમમેઇડ વેજીટેબલ કોન્સન્ટ્રેટ પાવડર/ મૂળભૂત રેસીપી: વરોમામાં સફેદ ચોખા