હોમમેઇડ અખરોટ તજ ગ્રાનોલા

ઘણા છે નાસ્તાના પ્રકારો ભિન્ન પરંતુ હું તમને ખાતરી આપી શકું છું કે આ અખરોટ અને તજ ગ્રાનોલા સૌથી સ્વાદિષ્ટ છે.

ઘરે ઘરે બનાવેલા ગ્રેનોલા તૈયાર કરવું એ સરળ અને એટલું સંતોષકારક છે કે ઘરના નાના બાળકો પણ અમને ઘટકોનું વજન કરવામાં અને તેમાં ભળવામાં મદદ કરી શકે છે.

સ્વાદોનું સંયોજન અનંત હોઈ શકે છે અને અમે તેને સમાયોજિત કરી શકીએ છીએ અમારી પોતાની સ્વાદ અને જરૂરિયાતો.

હોમમેઇડ વોલનટ તજ ગ્રાનોલા વિશે વધુ જાણવા માંગો છો?

મેં પહેલાં કહ્યું તેમ, તમે તમારા મનપસંદ ઘટકો સાથે તમને જોઈતા સંયોજનો બનાવી શકો છો. તમે બદામ, બીજ, નાળિયેર, ચોકલેટ અને ફળોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

આધાર સામાન્ય રીતે અનાજ હોય ​​છે જે તમને સવારની બધી પ્રવૃત્તિઓનો સામનો કરવા માટે પોષક તત્વો પૂરા પાડશે. હું તેને બનાવવા માટે સામાન્ય રીતે ઓટમીલનો ઉપયોગ કરું છું અને ખાસ કરીને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત સેલિઆક્સ અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય અસહિષ્ણુ માટે યોગ્ય.

હું આ આધાર પર જઉં છું વિવિધ ઘટકો ઉમેરી રહ્યા છે. વ્યક્તિગત રીતે હું પાઇપ, તલ અથવા શણ, અખરોટ અથવા હેઝલનટ, સૂકા ફળ જેવા કે કિસમિસ અથવા બ્લૂબriesરી ઉમેરવા માંગું છું.

મસાલા, જેમ કે તજ અથવા આદુ જેવા તમારો અંગત સંપર્ક આપવા માટે તેને મફત લાગે. અને અલબત્ત, તેને આપવા માટે ચોકલેટ ચિપ્સ અથવા કોકો નિબ્સ મીઠી સ્થળ.

જો તમને પ્રેરણાની જરૂર હોય તો તમે એક નજર કરી શકો છો આ અન્ય રેસીપી માટે જ્યાં અમે ઉપયોગ કર્યો હતો કોળું, કિસમિસ અને ચોકલેટ.

Se અઠવાડિયા માટે ખૂબ જ સારી રાખો અને તેને હવાયુક્ત જારમાં રાખવું ખૂબ જ વ્યવહારુ છે જે ખોલવા અને બંધ કરવું સહેલું છે.

તમે તમારા હોમમેઇડ ગ્રેનોલા આમાં રાખી શકો છો નાસ્તો અને નાસ્તામાં પણ દહીં અથવા સફરજનની ચટણીને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે.

આ માત્રામાં, લગભગ 600 ગ્રામ ગ્રેનોલા બહાર આવે છે. આ વ્યક્તિ દીઠ ભલામણ કરવામાં આવતી સેવા 25 થી 40 ગ્રામની વચ્ચે હોય છે. તેથી તમને લગભગ 15 થી 25 પિરસવાનું મળશે.

આ રેસીપીમાં કેલરીની ગણતરી 40 ગ્રામ પીરસવા માટે કરવામાં આવે છે.

વધુ મહિતી - હોમમેઇડ કોળાના ગ્રાનોલા

આ રેસીપીને તમારા થર્મોમીક્સ મોડેલમાં સ્વીકારવા