Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Galicia chard

Sayuran22 menitOrang 4150 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 16)
Cargando ...

Por Irene Arcas

Galicia chard

Kami melanjutkan rencananya makanan ringan setelah Natal, jadi hari ini kita akan menyiapkan beberapa Galicia chard, karena mereka menyiapkannya di rumah mertua saya, seperti Galician yang baik, tetapi disesuaikan dengan thermomix.

Anda akan melihat betapa sederhananya mereka. Anda bisa membuat resep saya dengan mengganti lobak menjadi bayam atau kacang hijau.

Galicia chard

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Chard lezat disiapkan dalam gaya Galicia, semua dikukus dan dicuci dengan refrito Galicia otentik.

  • Irene Arcas
  • Dapur: Spanyol
  • Jenis resep: sayuran
  • Kalori: 150
  • Porsi: 4
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 200 g lobak bersih
  • 2 buah kentang berukuran besar
  • 1000 g air
  • 4 siung bawang putih, iris
  • 100 g minyak zaitun extra virgin
  • paprika secukupnya
  • sal

Persiapan

  1. Kami memasukkan air dan sedikit garam ke dalam gelas.

  2. Kami menempatkan kentang di keranjang yang dipotong menjadi kotak dan chard di wadah varoma.

  3. Kami memprogram 20 menit, suhu varoma, kecepatan 2. Kami memeriksa titik kentang dengan menusuknya dengan pisau. Kalau belum tender, kami programkan beberapa menit lagi.

  4. Kami mengeluarkan keranjang dan wadah varoma dan mengeluarkan air dari gelas.

  5. Kami mengeringkan gelas dengan baik dan menambahkan minyak, bersama dengan bawang putih. Kami memprogram 3 menit, suhu varoma, kecepatan sendok.

  6. Tanpa mengatur suhu, tambahkan satu sendok makan paprika merah dan atur kecepatan 1, 10 detik.

  7. Kami meletakkan kentang dan chard di atas nampan dan menambahkan refrito di atasnya.


Temukan resep lain dari: Rezim, Vegetarian

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Nuria-52 dijo
    dahulu 9 tahun

    Bagaimana cara mengunduh resep Irene ???

    Balas ke Núria-52
  2.   Monica dijo
    dahulu 9 tahun

    Hello:
    Saya suka blog dan resep Anda yang sangat menarik minat saya. Saya meneruskannya ke pdf agar disimpan dan selalu dapat mengaksesnya tetapi karena Anda telah mengubah formatnya, tidak ada kemungkinan seperti itu. Bisakah Anda mengembalikannya? Terima kasih!

    Balas Monica