Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Krim bayam

Krim27 menitOrang 2
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 48)
Cargando ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Krim sayuran dengan bayam, kentang dan daun bawang.

Saya suka menyiapkan krim untuk makan malam karena saya mendapatkannya ringan, sehat dan bahwa kita makan sesuatu yang hangat setelah seharian bekerja keras, rapat, dan aktivitas.

Dalam krim ini digabungkan aneka sayuran masing-masing menyumbangkan kualitas terbaiknya. Kentang kaya, terutama, kalium dan fosfor. Daun bawang mengandung magnesium, kalsium dan zat besi. Dan bayam vitamin A dan C.

Seperti yang akan Anda lihat dalam persiapannya, saya telah "menutupi sayuran dengan air", di sini jumlahnya berdasarkan selera. Misalnya, saya suka warnanya ringan tapi tidak berair, jadi saya tambahkan air untuk menutupinya lalu tambahkan satu jari lagi… dan bagaimana Anda menyukainya?

Krim bayam

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Resep yang menggabungkan kebaikan berbagai sayuran.

Krim sayuran dengan bayam, kentang dan daun bawang.
  • Mayra Fernandez Joglar
  • Jenis resep: krim
  • Porsi: 2
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 300g bayam beku
  • 100 g daun bawang
  • 1 kentang
  • Air
  • 1 sendok teh kaldu dehidrasi
  • 1 potong ham
  • 1 potong roti panggang gandum
  • 15 g minyak zaitun

Persiapan

  1. Untuk memotong irisan ham, program kecepatan 7 dan saat bilahnya sudah bekerja, biarkan irisannya jatuh melalui mulut. Di 3 detik itu akan dicincang seluruhnya. Simpan di luar kaca.

  2. Masukkan daun bawang yang sudah dipotong dan bersih ke dalam gelas. Potong selama 4 detik dengan kecepatan 5. Gunakan spatula untuk menurunkan potongan yang menempel di kaca.

  3. Tambahkan 15 g minyak dan tumis daun bawang 5 menit, 100º dengan kecepatan sendok.

  4. Tambahkan kentang dan bayam. Jika ini sangat beku berikan pukulan turbo.

  5. Tutupi sayuran dengan air. Tambahkan satu sendok makan atau ½ tablet daging kering atau kaldu sayuran.

  6. Masak semuanya 20 menit pada 100º, kecepatan 2.

  7. Sambil memecah roti panggang menjadi beberapa bagian seolah-olah itu adalah crouton.

  8. Saat mesin berbunyi bip, buka gelas dan pisahkan air rebusan. Cadangan kalau-kalau kita menginginkan krim paling ringan.

  9. Biarkan suhu turun menjadi setidaknya 90 dan kocok 1 menit dengan kecepatan progresif 7-10.

  10. Periksa kepadatan krimnya. Jika ingin lebih ringan, tuangkan sedikit kaldu yang sudah dipesan dan aduk selama 10 detik dengan kecepatan 4.

  11. Sajikan panas disertai dengan serutan crouton dan ham.

Persamaan dengan TM21

kesetaraan thermomix


Temukan resep lain dari: Celiac, Salad dan Sayuran, Mudah, Laktosa intoleran, Tidak toleran terhadap telur, Kurang dari 1/2 jam, Sup dan krim

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Irene dijo
    dahulu 12 tahun

    Betapa enaknya Mayra! Saya juga membuat krim bayam, tetapi ini sangat berbeda. Bagaimana bisa ada begitu banyak versi dari hidangan yang sama, krim bayam sederhana? hehehe aku suka warnamu. Mencium.

    Balas Irene
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      dahulu 12 tahun

      Halo Irene !!

      Anda lihat gadis! ... krim dan bubur adalah dunia untuk ditemukan ... tidak ada dua yang sama!

      Anda akan memberi kami resep Anda, bukan?

      Mencium!!

      Balas Mayra Fernández Joglar
  2.   Maria Jose. dijo
    dahulu 12 tahun

    Saya ingin membuatnya, tetapi saya sedang diet dan saya tidak boleh makan kentang, menurut saya mengikuti resep ini sama tetapi tanpa kentang itu juga akan enak, saya akan mencobanya dan memberi tahu saya bagaimana hasilnya, tampak hebat.

    Balas Maria Josè.
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      dahulu 12 tahun

      Halo Maria Jose:

      Saya mengerti bahwa melakukan diet benar-benar mengecewakan, tetapi periksalah apakah Anda boleh makan kentang yang dimasak atau direbus karena mereka tidak memiliki setengah kalori seperti yang digoreng! Dan mereka pasti membuat tekstur dan rasanya berbeda.

      Banyak dorongan dan banyak ciuman!

      Balas Mayra Fernández Joglar
  3.   ana dijo
    dahulu 12 tahun

    Halo, kelihatannya sangat enak dan juga merupakan salah satu sayuran favorit saya, tapi saya punya pertanyaan, bisakah dibuat dengan bayam segar, dan jika itu berapa waktu tinggal? terima kasih dan salam

    Balas Ana
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      dahulu 12 tahun

      Halo Ana:

      sebenarnya saya tidak pernah menyiapkannya dengan bayam segar tetapi, seperti yang Anda sarankan, waktunya harus lebih sedikit. Saya akan memasukkan kentang dan daun bawang untuk dimasak dan setelah 10 menit saya akan memasukkan bayam.

      Anda akan memberi tahu kami !!
      ciuman

      Balas Mayra Fernández Joglar
  4.   Marta C. dijo
    dahulu 12 tahun

    Halo Mayra !! Saya suka blog Anda !! kau membuatku sangat ketagihan !! Setiap hari saya pergi melihat resep yang begitu kaya dan menarik yang telah Anda unggah. Saya membuat krim ini tapi hasilnya kental dan saya suka karena 'ringan tapi tidak berair'. Bisakah Anda memberi tahu saya lebih atau kurang dalam gram berapa banyak air yang dibutuhkan? Saya menaruh bayam beku dari mercadona, saya suka rasanya. Terima kasih banyak

    Balas ke MARTA C
  5.   KE kentut dijo
    dahulu 10 tahun

    Halo Mayra! Ini keluar sangat kaya dan sangat halus rasanya. Saya harus mengatakan bahwa saya mengganti kentang dengan bawang bombay, paprika hijau dan seledri, saya menambahkan sedikit pala, saya menggunakan 300gr bayam segar, menambahkannya sedikit demi sedikit dengan vokal ketika mereka berkurang dan akhirnya, untuk menghancurkan, saya taruh sekitar 30gr krim keju… Jadi saya memiliki krim yang sangat lembut yang bahkan saya gunakan sebagai pilihan kedua sebagai krim untuk pasta. Terima kasih telah berbagi!!

    Balas PETER