Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Salad kembang kol Rusia

Salad1480 menitOrang 6150 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 10)
Cargando ...

Por Irene Arcas

Salad_rusa_cauliflower

Ketika kita memiliki kursus kedua penuh, seperti misalnya Pangsit o LasagnaIde yang bagus untuk menemaninya dengan cahaya terlebih dahulu. Hari ini saya mempersembahkan salad Rusia yang berbeda: Salad kembang kol Rusia, bukan kentang.

Memang benar bahwa rasa dan tekstur tidak ada hubungannya dengan salad kentang tradisional Rusia, tetapi ini adalah alternatif yang bagus untuk mengganti hidangan untuk melakukan sesuatu yang berbeda. Dan, di atas segalanya, Asupan kalori menurun drastis karena kita mengganti karbohidrat dalam kentang untuk vitamin kol bunga sebagai sayuran.

Dan yang terbaik adalah kita sudah tahu bagaimana melakukannya, karena teknik Ini sama dengan yang kami gunakan untuk Salad Rusia II.

Salad kembang kol Rusia

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Salad Rusia yang berbeda, terbuat dari kembang kol. Ideal sebagai makan malam atau sebagai makanan pembuka untuk makanan besar.

  • Irene Arcas
  • Jenis resep: salad
  • Kalori: 150
  • Porsi: 6
  • Waktu persiapan:
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 1000 gr air
  • sal
  • 1 taburan kembang kol
  • 2 wortel, kupas
  • 2 butir telur utuh dengan cangkangnya dicuci bersih
  • 2 kaleng tuna alami
  • 8 ketimun acar kecil
  • 4 sendok makan kaldu acar
  • saus mayones secukupnya

Persiapan

  1. Kami memasukkan air dengan sedikit garam ke dalam thermomix. Di dalam keranjang kami meletakkan telur dan menutup gelas. Dalam wadah varoma kami memasukkan wortel dan kuntum kembang kol dengan sedikit garam.

  2. Kami memprogram 30 menit, suhu varoma, kecepatan 2. Kami memeriksa apakah kembang kol dan wortel sudah matang dengan cara ditusuk dengan pisau. Jika tidak, kita tinggalkan beberapa menit lagi.

  3. CATATAN: Separuh waktu kami mengeluarkan telur dari keranjang dan menyimpannya.

  4. Saat sayuran sudah dingin, kami memotongnya dengan pisau. Kami tempatkan di mangkuk. Kami menambahkan garam secukupnya.

  5. Kami memotong acar dan menambahkannya ke salad. Kami mengupas telur dan memotongnya menjadi dua. Kami menghapus kuning telur dan menyimpannya, dan memotong putih dan menambahkan ke salad.

  6. Tambahkan 4 sendok makan kaldu dari acar ke salad dan aduk rata.

  7. Kami membiarkannya di lemari es selama 24 jam.

  8. Tambahkan tuna yang sudah dikeringkan dengan baik, aduk rata dan campur dengan mayones. Kami menempatkan salad di tempat kami akan menyajikannya dan taburi dengan kuning telur yang telah kami pesan.

  9. Lezat!

Persamaan dengan TM21

meja Memasak dengan TM31 dan TM21 Mayra Fernandez Joglar1 Rusia salad II


Informasi lebih lanjut - Pangsit, Lasagna, Salad Rusia II.


Temukan resep lain dari: Salad dan Sayuran, Mudah, Resep Varoma, Rezim, Vegetarian

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   KE kentut dijo
    dahulu 9 tahun

    Resep ini bagus !! Anda dapat menambahkan varian yang Anda inginkan atau miliki dan hasilnya bagus, makan kembang kol hampir tanpa menyadarinya. Enak !! Terima kasih Irene !!

    Balas PETER
    1.    Irene Arcas dijo
      dahulu 9 tahun

      Terima kasih Peter! Terkadang Anda harus menemukan sedikit untuk membuat sayuran tertentu lebih menarik. Saya senang Anda menyukainya. Sebuah pelukan!

      Balas Irene Arcas