Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Hiasi kacang hijau dengan saus yogurt

Sayuran33 menitOrang 4175 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 12)
Cargando ...

Por Irene Arcas

Kacang hijau dengan daun bawang dan saus yogurt

Di rumah kami terkadang suka makan daging atau ikan fillet untuk makan malam dan menemaninya dengan a hiasan agar kaya agar tidak membosankan atau agar orang tidak menghabiskannya di atas piring hampir tak tersentuh. Dan hiasan ini adalah penemuan dan sukses, karena mereka berulang Yahudi sampai mereka selesai.

Ini adalah hidangan yang sangat sederhana, tetapi kuncinya adalah menggunakan kacang-kacangan yang sangat lezat berkualitas baik… Jika tidak, piring kita bisa gagal total. Secara khusus, menurut saya kacang bulat, jenis putri / bayi harus digunakan agar empuk, tidak memiliki benang dan kaya rasa. Selain itu, kami akan menemani mereka dengan yogurt dan saus kari yang gurih dan asli, enak !!

Hiasi kacang hijau dengan saus yogurt

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Hiasan yang berbeda, terbuat dari kacang hijau yang empuk dan disajikan dengan yogurt yang lembut dan saus kari. Ideal untuk menemani ikan.

  • Irene Arcas
  • Dapur: Modern
  • Jenis resep: sayuran
  • Kalori: 175
  • Porsi: 4
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 1 batang daun bawang (buang bagian hijau yang paling keras, tetapi sisakan bagian hijau yang paling empuk)
  • 30 g minyak zaitun
  • 200 g kacang hijau bulat bayi / putri beku
  • Sedikit garam
  • Sedikit merica
  • 1 yogurt yunani
  • 1/2 sendok teh bubuk kari (ukuran makanan penutup)
  • 1000 g air untuk memasak kacang

Persiapan

  1. Di gelas kami taruh keranjang, tambahkan air dengan sedikit garam dan program 7 menit, suhu varoma, sendok kecepatan.

  2. Kami memasukkan kacang ke dalam keranjang (tanpa mencairkan) dan memprogram 15 menit, suhu varoma, kecepatan 2. Waktu akan bervariasi tergantung pada merek atau jenis kacang, ikuti petunjuk memasak dari pabriknya. Kami mengaduk sekitar 3 kali selama memasak.

  3. Kami melepas keranjang dan mengeringkan kacang. Kami membuatnya tetap hangat. Kami membuang airnya.

  4. Tanpa mencuci gelas, tambahkan daun bawang cincang, garam secukupnya dan minyak. Kami memotong 5 detik, kecepatan 7 dan kami memprogram 8 menit, suhu varoma, kecepatan sendok.

  5. Kami menambahkan yogurt dan kari dan program 3 menit, suhu 90, kecepatan 1.

  6. Tambahkan saus di atas kacang, aduk rata dan hanya itu!

Uang kertas

Saya pribadi suka meminumnya hangat atau tidak pada waktunya, tetapi bisa dibuat panas (hati-hati jangan sampai mendidih karena akan memotong yogurt) atau dingin.

Kesetaraan TM21

tabel-kesetaraan


Temukan resep lain dari: Salad dan Sayuran, Mudah

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Raquel dijo
    dahulu 7 tahun

    Hai Irene, saya suka resep Anda, terima kasih banyak telah membagikannya kepada kami. Jika saya ingin membuat resep ini dengan kacang segar, berapa lama saya memasaknya?

    Balas raquel
    1.    Irene Arcas dijo
      dahulu 7 tahun

      Halo Raquel, saya suka mereka al dente, jadi dengan 10-12 menit, jika mereka masih bayi, itu sudah cukup. Bagaimanapun, saya menyarankan Anda untuk mencobanya setelah 10 menit dan memprogram lebih banyak menit sampai sesuai dengan keinginan Anda. Terima kasih kepada Anda karena telah mengikuti kami dan menulis kepada kami !! 🙂

      Balas Irene Arcas