Hari ini kami tunjukkan beberapa kroket berbeda. Mereka adalah kroket bayam, persiapan sempurna untuk seluruh keluarga.
Jika Anda sudah membeli bayam untuk membuat terkenal detoksifikasi bahwa Mayra telah mengajari kami, Anda dapat menggunakan sedikit untuk mempersiapkannya.
Seperti semua kroket, ini juga membutuhkan waktu. Terutama untuk membentuknya. Tapi mereka adalah sekutu yang sempurna saat kita memiliki mereka di freezer siap menggoreng. Atau untuk memanggang, dan dengan demikian kita mengurangi kalori. Mereka bisa mengeluarkan kita dari lebih dari satu masalah.
Memanfaatkan dan bagus untuk memperkenalkan sayuran ke dalam makanan harian Anda. Begitu juga kroket sayuran ini, enak bahkan untuk anak-anak.
Ascen Jimenez
Jenis resep: makanan pembuka
Kalori: 230
Porsi: 12
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
180 g ayam dan / atau daging babi sudah matang (bisa sisa olahan lain)
70 g minyak
140 g bayam segar
60 gram bawang bombay
50 g buah zaitun yang diadu
200 g tepung
590g susu
Untuk adonan dan goreng
Susu atau telur kocok
Remah roti
penerimaan
Persiapan
Kami memasukkan daging yang sudah matang dan tanpa tulang ke dalam gelas. Kami memprogram 10 detik, kecepatan 4. Kami mengambil dan memesan.
Sekarang kita taruh bayam, minyak dan bawang di dalam gelas. Kami memprogram 5 detik, kecepatan 4. Dan kemudian 3 menit, 100º, kecepatan 2.
Kami menambahkan tepung dan program 2 menit, 100º, kecepatan 4.
Sekarang kita tambahkan susu, garam dan, jika kita mau, pala. Kami memprogram 6 menit, 100º, kecepatan 4.
Saat waktunya habis kami tambahkan daging dan buah zaitun untuk menyatu dengan adonan. Kami memprogram beberapa detik dengan kecepatan 4.
Kami mengeluarkan adonan dari gelas dan menyebarkannya di atas nampan yang sebelumnya bisa kami tutupi dengan kertas minyak. Kami membiarkannya dingin selama beberapa jam.
Kami membentuk kroket dan mengaduknya dengan susu atau telur dan tepung. Dan kami sudah menyiapkannya untuk digoreng atau dibekukan.
Halo John,
Kami harus memanaskan oven sampai 180º. Kami meletakkan kroket di atas loyang (sebelumnya ditutup dengan kertas roti) dan menyikatnya dengan sedikit minyak. Kami memperkenalkan nampan di oven, dengan ketinggian sedang. Saat sudah berwarna cokelat keemasan, mereka akan siap untuk dimakan.
Saya harap kamu menyukai mereka.
Sebuah pelukan!
Saya juga ingin tahu hal yang sama: bagaimana Anda memanggangnya? Bagi saya ini resep yang enak tapi lebih enak dipanggang daripada digoreng. Terima kasih.
Halo Sonia:
Letakkan di atas loyang yang dilapisi kertas roti dan di dalam oven dengan suhu 180º. Saat Anda melihatnya berwarna cokelat keemasan, berarti sudah siap.
Saya harap kamu menyukai mereka.
Pelukan, Ascen
Halo! Saya sudah membuat resep ini, tetapi setelah seharian di lemari es, adonan menjadi terlalu encer dan tidak mungkin bagi saya untuk "menggulung" kroket ... Bagaimana cara memperbaikinya? Apakah saya satu-satunya yang telah terjadi?
Muchas gracias!
Cargando ...
Saya suka resep ini. Pertanyaan saya adalah mengetahui bagaimana saya bisa membuatnya dalam oven, karena saya tidak bisa makan gorengan. Terima kasih.
Halo John,
Kami harus memanaskan oven sampai 180º. Kami meletakkan kroket di atas loyang (sebelumnya ditutup dengan kertas roti) dan menyikatnya dengan sedikit minyak. Kami memperkenalkan nampan di oven, dengan ketinggian sedang. Saat sudah berwarna cokelat keemasan, mereka akan siap untuk dimakan.
Saya harap kamu menyukai mereka.
Sebuah pelukan!
Saya juga ingin tahu hal yang sama: bagaimana Anda memanggangnya? Bagi saya ini resep yang enak tapi lebih enak dipanggang daripada digoreng. Terima kasih.
Halo Sonia:
Letakkan di atas loyang yang dilapisi kertas roti dan di dalam oven dengan suhu 180º. Saat Anda melihatnya berwarna cokelat keemasan, berarti sudah siap.
Saya harap kamu menyukai mereka.
Pelukan, Ascen
Sonia, aku lupa ... Kamu bisa mengoleskannya di atasnya dengan sedikit minyak sebelum memasukkannya ke dalam oven.
Pelukan lagi!
Halo! Saya sudah membuat resep ini, tetapi setelah seharian di lemari es, adonan menjadi terlalu encer dan tidak mungkin bagi saya untuk "menggulung" kroket ... Bagaimana cara memperbaikinya? Apakah saya satu-satunya yang telah terjadi?
Muchas gracias!
Saya ingin sekali membuatnya untuk putri saya tetapi dia tidak toleran terhadap susu, apakah ada cara untuk menyiapkannya tanpa susu? Terima kasih!!!