Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Dorada di belakang di Varoma

Ikan30 menitOrang 4275 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 47)
Cargando ...

Por Irene Arcas

Emas di bagian belakang

Hidup resep cepat dan mudah! Apalagi bila hasilnya sebagus resep ini. Seringkali, memanggang ikan agak merepotkan karena bau yang tertinggal di dapur dan karena percikan minyak. Jadi kali ini kami siapkan di varoma… menarik banget !!

Kami telah menemani mereka dengan potongan cabai dan bawang bombay dan kami telah membumbui mereka dengan bawang putih dan peterseli… dan semuanya tanpa usaha sedikit pun, kami hanya perlu membiarkan thermomix kami bekerja untuk kami.

Dorada di belakang di Varoma

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Ikan air tawar yang sederhana dan sehat disiapkan di bagian belakang, dihiasi dengan paprika dan bawang. Ideal untuk diet rendah kalori.

  • Irene Arcas
  • Dapur: tradisional
  • Jenis resep: pescado
  • Kalori: 275
  • Porsi: 4
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 2 ikan air tawar besar (bisa diganti dengan ikan bass jika Anda lebih menyukainya)
  • 1 Cebolla
  • 1/2 cabai merah
  • 1/2 lada hijau
  • 30 g minyak zaitun
  • peterseli bawang putih kering (mereka sudah menjualnya di perahu)
  • sal
  • lada
  • 1000 g air

Persiapan

  1. Masukkan bawang bombay menjadi empat bagian, paprika merah dan paprika hijau di dalam gelas. Kami mencabik-cabik 5 detik, kecepatan 5. Kami menurunkan sisa-sisa dinding ke arah bilah dan menambahkan sejumput garam dan minyak. Kami memprogram 8 menit, suhu varoma, kecepatan sendok.

  2. Kami mengeluarkan sayuran dari gelas dan menyimpannya. Sekarang tambahkan (tanpa mencuci gelas) air dan program 8 menit, suhu varoma, kecepatan sendok.

  3. Sementara kami menyiapkan ikan air tawar di wadah varoma. Kami menempatkannya dengan kulit menghadap ke bawah, kami menambahkan garam dan merica secukupnya, bawang putih-peterseli, sedikit minyak zaitun dan kami menutupinya dengan sayuran yang telah kami simpan yang sudah dimasak.

  4. Ketika waktunya habis, kami menempatkan varoma pada posisi dan program yang terlindungi dengan baik 15 menit, suhu varoma, kecepatan 2.

  5. Siap untuk dimakan!

Uang kertas

Anda bisa mengganti bawang putih-peterseli kering dengan yang buatan sendiri, haluskan beberapa daun peterseli, garam dan bawang putih dalam thermomix selama 30 detik, kecepatan 5-7.[br][br]Pendamping yang baik adalah nasi putih atau kentang rebus.

 Kesetaraan TM2105

Kesetaraan thermomix


Temukan resep lain dari: Celiac, Laktosa intoleran, Tidak toleran terhadap telur, Ikan, Resep Varoma, Rezim

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   M CARMEN dijo
    dahulu 9 tahun

    Selamat pagi Irene! Menurut saya emas ini enak, tetapi bisakah Anda membantu saya menyiapkan resep lain di gelas pada saat yang sama untuk memanfaatkannya pada saat yang sama?
    U, salam kenal, terima kasih banyak

    Balas ke M CARMEN
    1.    Ascen Jimenez dijo
      dahulu 9 tahun

      Halo M Carmen:
      Coba buat jamur ini: http://www.thermorecetas.com/champinones-en-su-salsa-con-tomate-natural/. Selain itu, mereka akan menjadi hiasan untuk ikan yang enak itu 😉
      Sebuah pelukan!

      Balas ke Ascen Jiménez
  2.   M CARMEN dijo
    dahulu 9 tahun

    Halo Irene lagi, maaf atas kesalahannya, saya tidak tahu apa yang terjadi pada saya di keyboard
    Sebuah pelukan

    Balas ke M CARMEN
  3.   BEGOÑA dijo
    dahulu 9 tahun

    Saya menggunakan wadah varoma sangat sedikit dan sepertinya resep yang fantastis, karena ikan kukusnya enak dan sangat berair. Bagaimanapun saya melihat masalah dan itu adalah bahwa dua emas tidak cocok sekaligus. Satu harus dilakukan dan kemudian yang lain. Semua yang terbaik.

    Balas ke BEGOÑA
    1.    Ascen Jimenez dijo
      dahulu 9 tahun

      Halo Begoña,
      Terima kasih atas komentar Anda. Muat atau tidaknya ikan di dalam wadah akan tergantung pada ukuran ikannya. Bagaimanapun, Anda selalu dapat menggunakan baki varoma (satu tempat di wadah dan yang lainnya di baki).
      Sebuah pelukan!

      Balas ke Ascen Jiménez
  4.   Belen dijo
    dahulu 8 tahun

    Hai, bisakah air rebusan varoma digunakan? Baunya sangat enak! Untuk kaldu sayur dan ikan? Ngomong-ngomong, yang emas itu bagus !!!

    Balas Belen