Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Hiasi dengan kacang hijau, wortel, dan jamur

Sayuran40 menit6-8 orang200 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 1)
Cargando ...

Por Ascen Jimenez

kacang hijau-1

Sedikit demi sedikit kita memasuki keadaan normal dan kita berpikir tentang hidangan sehari-hari untuk kembali ke rutinitas. Seperti resep hari ini, hiasan dibuat dengan kacang hijau, wortel, jamur dan kentang.

Bisa digunakan untuk menemani daging atau ikan meski bisa juga makan malam setiap hari.

Hiasi dengan kacang hijau, wortel, dan jamur

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Hiasan sayuran dibuat dengan kacang hijau, wortel, jamur dan kentang, untuk menemani daging atau ikan. Disajikan sendiri, ini adalah hidangan pertama yang sehat.

  • Ascen Jimenez
  • Dapur: tradisional
  • Jenis resep: sayuran
  • Kalori: 200
  • Porsi: 6-8
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 100 gram bawang bombay
  • 1 siung bawang putih
  • 20 g minyak zaitun extra virgin
  • 100 g wortel iris
  • 350 g dari kacang hijau bulat (sudah bersih)
  • 125 g kentang menjadi empat bagian
  • 75 g jamur iris
  • 140 g bir
  • 60 g tomat yang dihancurkan
  • 5g garam
  • Gula 6 g

Persiapan

  1. Kami menempatkan bawang merah, bawang putih, dan minyak ke dalam gelas. Kami merusak program 4 detik, kecepatan 7. Selanjutnya kita program 5 menit, 100º, kecepatan 1.

  2. Kami memasukkan kupu-kupu ke dalam gelas. Kami menambahkan sisa bahan: buncis, wortel, tomat tumbuk, jamur, kentang, bir, garam dan gula. Kami memprogram 30 menit, 100º, belok kiri, kecepatan sendok.

Informasi lebih lanjut - Jamur dalam saus

Sesuaikan resep ini dengan model Thermomix Anda


Temukan resep lain dari: Salad dan Sayuran, Vegan, Vegetarian

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Rocio dijo
    dahulu 8 tahun

    Halo, saya berkonsultasi dengan resep vegan dan saya tidak melihat bahwa mereka memiliki salah satu karakteristik terpenting, yaitu memasak pada suhu tidak lebih dari 40 derajat, bagaimana mungkin?

    Balas ke Rocio