Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Jamur dengan sayuran

Sayuran25 menitOrang 2100 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 2)
Cargando ...

Por Ana Valdes

jamur-sayuran

-Nya chanterelles, rebollones, robellones, rovellones ... Bergantung pada area mereka disebut berbeda. Apakah itu jamur lebih enak, itu laktarius deliciosus. Saya suka pergi untuk mengambilnya di pegunungan, dengan keranjang dan pisau, menemukan mereka di bawah jarum adalah kejadian yang luar biasa. Dan tahun ini benar-benar membuahkan hasil, sangat banyak sehingga di pasaran harganya sangat murah sekarang, jadi saya mendorong diri saya untuk menyiapkannya dengan ribuan cara: Bawang putihdi krim, dengan kelezatannya kue bawang perai, jamur dan kenari, dalam nasi kental yang luar biasa yang akan saya tunjukkan segera dan dalam hal ini hiasan begitu kaya jamur dengan sayuran.

sebuah resep vegan dan rendah kalori, cocok untuk Diet pengatur berat badan dan sangat enak. Suka sama laktarius.

Jamur dengan sayuran

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Hiasan jamur dengan sayuran ini dibuat dengan chanterelles (atau rebollones), wortel, daun bawang, tomat, bawang putih, dan anggur putih. Ini sangat enak.

  • Ana Valdes
  • Dapur: Spanyol
  • Jenis resep: sayuran
  • Kalori: 100
  • Porsi: 2
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 200 g chanterelles bersihkan dan cincang
  • 40 gram daun bawang (bagian putihnya)
  • 75 g wortel
  • 2 siung bawang putih
  • 50 ml (setengah gelas kimia) minyak zaitun
  • 1 sendok makan saus tomat
  • 50 ml (setengah gelas) anggur putih kering
  • garam dan merica secukupnya

Persiapan

  1. Kami memasukkan minyak ke dalam gelas dan memanaskannya 3 menit, suhu varoma, kecepatan 1.

  2. Tambahkan siung bawang putih yang sudah dikupas dan hancurkan selama 10 detik dengan kecepatan 6.

  3. Lalu kami menggorengnya 4 menit pada suhu Varoma, kecepatan 1.

  4. Tambahkan daun bawang ke potongan besar dan potong selama 5 detik dengan kecepatan 5.

  5. Tambahkan wortel yang sudah dikupas, cuci bersih dan cincang kasar dan potong-potong selama 10 detik dengan kecepatan 4.

  6. Kami menumis semuanya bersama-sama selama 7 menit, 100º, kecepatan sendok, belok kiri. Dengan gelas kimia.

  7. Tambahkan satu sendok makan tomat goreng, anggur putih, jamur, garam dan merica secukupnya. Kami memprogram 10 menit, 100º, kecepatan sendok, belok kiri. Dengan gelas kimia.

  8. Kami mencicipi, meralat garam dan siap disajikan.

  9. Anda juga bisa menyimpannya di lemari es dan memanaskannya saat akan dikonsumsi. Rasanya bercampur dan sangat enak dari satu hari ke hari berikutnya.

Persamaan dengan TM21

Kesetaraan TM31 / TM21

Informasi lebih lanjut - Jamur bawang putih, Krim jamur dengan serutan bacon, Kue bawang perai, jamur dan kenari


Temukan resep lain dari: Salad dan Sayuran, Kurang dari 1/2 jam, Rezim, Vegan, Vegetarian

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   SILVIA dijo
    dahulu 9 tahun

    Itu terlihat luar biasa! Saya akan melakukannya.
    Terima kasih.

    Balas SILVIA
    1.    Ana Valdes dijo
      dahulu 9 tahun

      Aku mencintai mereka. ku harap kamu menyukainya juga. Sebuah pelukan!

      Balas Ana Valdés
  2.   Putih dijo
    dahulu 9 tahun

    sangat indah

    Balas putih
    1.    Ana Valdes dijo
      dahulu 9 tahun

      Terima kasih putih !! Ciuman!

      Balas Ana Valdés