Jus nanas alami

Liburan paskah, sedikit lebih banyak kehangatan, sedikit relaksasi dan ... a jus nanas alami keren, Rendah kalori dan sangat sehat. Nah, butuh waktu lebih lama untuk membeli nanas daripada membuat jus. Sangat mudah, dilakukan dalam 3 menit dan hasilnya… wakil. Dan tanpa menjadi gemuk.

Kita punya jus lainnya dengan nanas en thermorecetas, tapi yang ini hanya menggunakan nanas sebagai bahannya, buah yang spektakuler diet: diuretik, memurnikan, kaya serat dan vitamin C, ini adalah detoksifikasi yang efektif, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu menghilangkan lemak. Bisakah Anda meminta lebih banyak dari jus?

Jus nanas alami

Resep cetak

Simpan resep

Penyelesaian

Silakan masuk ke bookmark

Silahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Jus nanas yang alami, sangat sehat dan rendah kalori, dengan semua khasiat nanas, dibuat dalam waktu 3 menit dan dengan hasil yang spektakuler.

• Ana Valdes

• Jenis resep: minuman
• Kalori: 35
• Porsi: 6

• Waktunya memasak: 3M
• Total waktu: 3M

Bahan-bahan

• 400 g nanas alami (kurang lebih setengah buah nanas)
• 6 buah es batu
• 600 ml air
• gula, madu atau pemanis secukupnya (saya belum menambahkan apapun, nanasnya manis dan rasanya sangat enak)

Persiapan

1. Kami mengupas nanas dan memotongnya menjadi tiga bagian besar termasuk bagian tengah (jantung)

2. Kami memasukkannya ke dalam gelas bersama dengan 200 ml (2 gelas air). Kami menghancurkan selama 30 detik dengan kecepatan 5.

3. Tambahkan es batu dan hancurkan lagi selama 2 menit dengan kecepatan 10.

4. Tambahkan sisa air dan aduk 10 detik dengan kecepatan 3.

5. Cobalah dan jika Anda ingin menambahkan semacam pemanis, lakukan sesuka Anda dan aduk lagi selama 10 detik dengan kecepatan 3.

Uang kertas

Saat Anda membeli nanas, carilah nanas yang sudah matang, jadi Anda tidak perlu menambahkan gula ke dalam jus. Anda juga bisa melakukannya dengan nanas kalengan, tetapi biarkan alami, tanpa tambahan sirup atau gula. Kami kemudian akan mengganti air untuk jusnya, menambahkan air, jika jus tidak cukup, sampai kami mencapai 600 ml yang kami butuhkan.

Persamaan dengan TM21

Informasi lebih lanjut - Jus mangga dan nanas