Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Kacang hijau kukus dengan wortel dan tomat

Sayuran45 menitOrang 4180 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 47)
Cargando ...

Por Ascen Jimenez

Dengan piring seperti ini mereka tidak akan memberitahumu lagi tentang itu kacang hijau mereka tidak merasakan apapun. Kacang dan irisan wortel dikukus dalam wadah varoma kami. Dan kita akan memanfaatkan waktu itu untuk memasak saus tomat pekat yang penuh rasa.

Kali ini akan kami gunakan bubur tomat kalengan. Produk ini sangat cocok untuk memasak dan sudah tersedia di banyak supermarket tetapi, jika tidak bisa, Anda bisa menggunakan tomat alami. 

Jika Anda menyukai kacang hijau dan bukan vegan atau vegetarian, Anda juga harus mencoba salah satu resep favorit kami: kacang hijau dengan ham.

Kacang hijau kukus dengan wortel dan tomat

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Hidangan vegetarian dan vegan kacang hijau dengan banyak pedang

  • Ascen Jimenez
  • Dapur: tradisional
  • Jenis resep: sayuran
  • Kalori: 180
  • Porsi: 4
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • Beberapa tangkai peterseli
  • 1/2 siung bawang putih
  • 80 gram bawang bombay
  • 50 g minyak zaitun extra virgin
  • 400 g bubur tomat
  • Dua tomat kering (opsional)
  • 80 g air
  • 30 g cuka sari apel atau anggur putih
  • 1 sendok teh garam
  • 400 g kacang hijau segar, baik silindris maupun halus
  • 2 zanahorias
  • Sedikit merica

Persiapan

  1. Kami taruh peterseli dan 40 g bawang di gelas (mata, dari total 80 g kami hanya taruh 40). Kami mencabik-cabik 10 detik, kecepatan 8. Kami mengambil dan memesan.

  2. Kami menaruh bawang putih, sisa bawang bombay dan minyak zaitun ke dalam gelas. Kami merusak program 4 detik, kecepatan 5. Kami jadwalkan di bawah ini 5 menit, 100, kecepatan 1.

  3. Selama waktu ini kami mencuci dan membersihkan kacang dan memasukkannya ke dalam wadah varoma. Kami mencuci, mengupas dan memotong wortel menjadi tongkat. Kami meletakkan tutup wadah varoma.

  4. Ketika waktu yang diprogram selesai, kami memasukkan bubur tomat, potongan tomat kering, air, cuka dan garam ke dalam gelas.

  5. Kami menempatkan wadah varoma dengan biji di posisi dan programnya 35 menit, suhu varoma, kecepatan 1.

  6. Kami dengan hati-hati menghapus varoma dan memasukkan kacang ke dalam gelas, dengan saus tomat. Tambahkan campuran peterseli dan bawang merah yang sudah kita tumbuk tadi dan juga merica. Kami memprogram 20 detik, belok kiri, kecepatan sendok.

  7. Dan kami memilikinya, siap untuk disajikan.

Informasi lebih lanjut - Kacang hijau dengan ham

Sesuaikan resep ini dengan model Thermomix Anda


Temukan resep lain dari: Salad dan Sayuran, Vegan

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   M Carmen dijo
    dahulu 6 tahun

    Selamat pagi Ascen, supermarket mana yang ada bubur tomat?

    Balas ke M Carmen