Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Kacang polong dengan bacon

Permulaan25 menitOrang 4250 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 5)
Cargando ...

Por Ascen Jimenez

kacang polong dengan bacon

Apa yang kamu rencanakan untuk makan malam malam ini? Jika ada di freezer kacang polong dan sedikit daging asap atau ham di lemari es, bergembiralah dengan proposal ini.

Ini adalah hidangan sederhana dan masih bisa kami lakukan kurang kalori jika kita mengganti bacon dengan potongan daging ham matang. 

Dan apa yang lebih baik untuk menemani mereka daripada a kentang tumbuk? Anda dapat memberikan sentuhan yang berbeda jika Anda melakukannya Italia, seperti yang diajarkan Irene kepada kami Bersenang senang lah!

Kacang polong dengan bacon

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Dengan bacon, dengan Serrano ham dan bahkan dengan ham yang dimasak, kacang polong ini adalah makan malam yang sempurna yang bisa Anda temani dengan kentang tumbuk yang dibuat di Thermomix

  • Ascen Jimenez
  • Jenis resep: permulaan
  • Kalori: 250
  • Porsi: 4
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 1 ikat peterseli
  • 1 bawang bombay, potong empat
  • 30 g minyak zaitun extra virgin
  • 200 g bacon, potong dadu
  • 500 g kacang polong beku
  • 100 g anggur putih
  • Garam dan merica (opsional)

Persiapan

  1. Kami menghancurkan peterseli dengan pemrograman 5 detik, kecepatan 7. Kami mengambil dan memesan.

  2. Tanpa mencuci gelas kami meletakkan bawang dan menghancurkannya dengan pemrograman 5 detik, kecepatan 7. Kami menurunkan dengan spatula apa yang tersisa di dinding.

  3. Kami menambahkan minyak dan bacon. Kami memprogram 3 menit, 100º, belok kiri, kecepatan 1.

  4. Tambahkan kacang polong, anggur, garam dan, jika kita mau, sedikit merica. Kami memprogram 20 menit, 100º, belok kiri, kecepatan 1.

  5. Jika waktunya habis, kami meletakkan peterseli yang telah dipotong dan segera disajikan.

Uang kertas

Kita bisa mengganti bacon dengan ham yang diawetkan dan bahkan dimasak, dan kita membuatnya kurang kalori.

Persamaan dengan TM21

tabel ekuivalensi1 Kue makaroni

Informasi lebih lanjut - Kentang tumbuk Italia


Temukan resep lain dari: Mudah, Legum, Kurang dari 1/2 jam

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.