Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Krim sayuran panggang

Krim83 menitOrang 3250 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 4)
Cargando ...

Por Mayra Fernandez Joglar

krim-sayuran-panggang-thermorecetas

El ubi Ini adalah salah satu sayuran favorit saya dan karena rasanya yang lembut dapat dengan mudah dipadukan dengan bahan lain. Dengan itu Anda bisa melakukannya resep manis seperti kue ubi jalar yang jadi ciri khas Komunitas Valencia. Dan juga beragam resep asin seperti gratin atau krim.

Baik labu, ubi atau ubi wortel mereka adalah sayuran musim dingin yang khas. Dengan rasa yang ringan tapi sangat bergizi dan memuaskan. Jadi jika Anda telah mengusulkan untuk menjalani hidup sehat dan seimbang, Anda harus mencoba krim sayur panggang ini.

Ubi jalar adalah umbi seperti kentang yang, tergantung pada areanya, mendapat nama yang berbeda. Ada yang menyebutnya moniato, ubi jalar, ubi jalar atau ubi jalar. Dan Anda mengenalnya dengan nama apa?

Krim sayuran panggang

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Krim sayuran panggang yang lembut dan berwarna-warni, dibuat dari ubi jalar, labu rebab, dan wortel. Rasa lembut dan penuh vitamin dan mineral.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Jenis resep: krim
  • Kalori: 250
  • Porsi: 3
  • Waktu persiapan:
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 500 g labu siam, kupas, buang bijinya dan potong dadu
  • 380 g ubi jalar, kupas dan potong dadu
  • Wortel 1
  • 1 Cebolla
  • 2 ratus bawang putih
  • 2 sendok makanan penutup konsentrat sayuran
  • 250 g air
  • 1 sendok makan (kopi) bubuk kayu manis
  • 1/4 sendok makan pala
  • 20 g minyak zaitun
  • Garam dan merica
  • Kacang pinus

Persiapan

  1. Panaskan oven sampai 200º. Letakkan labu, ubi jalar dan wortel di atas kertas roti. Siram dengan sedikit minyak, aduk hingga bahan meresap dengan baik. Bumbui dan panggang selama 40-45 menit, aduk setiap 15 menit.

  2. Sementara itu, masukkan bawang yang sudah dikupas ke dalam gelas. Potong selama 5 detik dengan kecepatan 5. Turunkan potongan ke bilah, tambahkan 20 g minyak dan program 10 menit, 100º, kecepatan 1. Kemudian tambahkan bawang putih dan lanjutkan 2 menit, 100º, kecepatan 1.

  3. Tambahkan sayuran panggang, tumis 5 menit, 100º, kecepatan 2.

  4. Tambahkan air dan konsentrat sayuran. Beri rasa dengan kayu manis, pala, dan bumbu. Program 20 menit, 100º, kecepatan 4.

  5. Setelah waktu memasak habis, turunkan suhu hingga 80º dan haluskan. 1 menit, kecepatan 9.

  6. Tuang krim ke dalam mangkuk, olesi beberapa kacang pinus di atasnya dan sajikan segera.

Persamaan dengan TM21

Kesetaraan thermomix

Informasi lebih lanjut - Krim unggas dan wortel


Temukan resep lain dari: Sup dan krim, Vegan, Vegetarian

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Esperanza dijo
    dahulu 10 tahun

    Ummm ... Sungguh menyenangkan, ini pasti spektakuler, begitu saya punya bahan, saya membuatnya. Terima kasih banyak atas resep Anda!

    Balas Esperanza
  2.   Mayra Fernandez Joglar dijo
    dahulu 10 tahun

    Terima kasih kepada Anda, Esperanza karena telah mengikuti kami !!

    Anda akan melihat betapa Anda menyukai resep ini. Juga dengan dinginnya hari-hari ini Anda menyukai hidangan ini, bukan?

    salam!

    Balas Mayra Fernández Joglar