Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Kue Hazelnut yang Bergizi

Dengan kue kemiri bergizi ini, lupakan kelaparan. Sejak saya menemukan mereka, mereka adalah camilan favorit saya, terutama di sore hari dengan infus.

Mereka memiliki aroma hazelnut dan coklat yang lezat tetapi ketika Anda mengambil sepotong Anda menemukan nada pisang yang tidak Anda duga dan itu membuatnya menjadi kue yang sangat enak.

Kue bergizi ini istimewa, bukan hanya karena rasanya, tapi juga karena mereka mudah dilakukan dan dalam beberapa menit Anda akan menyelesaikannya, tanpa waktu henti atau komplikasi.

Ingin tahu lebih banyak tentang kue kemiri yang bergizi ini?

Dengan kehidupan gila yang kita jalani ini terkadang kita melupakannya tubuh kita membutuhkan nutrisi yang baik untuk berfungsi. Jadi saya mencoba untuk tidak melewatkan waktu makan apa pun dan bahkan kurang makan siang atau camilan. Biasanya saya membawa kue buatan sendiri atau snack kecil di tas saya untuk dibawa dan bisa dilanjutkan dengan aktivitas sehari-hari.

Saya telah memverifikasi itu selain memberi saya energi membantu saya untuk tidak pingsan karena kelaparan untuk makan siang atau makan malam. Dengan cara ini saya dapat mengatur pola makan saya dengan lebih baik dan menghindari makan berlebihan pada hal pertama yang saya temukan di dapur.

Seperti yang saya katakan sebelumnya, hal baik lainnya tentang kue kemiri bergizi ini adalah sangat mudah dibuat. Anda hanya perlu membuat adonan, membentuknya dan siap untuk dimasukkan ke dalam oven. Mereka tidak memiliki waktu istirahat, atau komplikasi lainnya.

Justru karena kesederhanaannya, mereka ideal untuk itu lakukan dengan anak-anak kecil di rumah. Mereka akan senang membentuk dan menghancurkan kue mereka sendiri.

Untuk membuat resep ini Anda akan melihat bahwa saya telah menggunakan bubuk protein. Saya suka menggunakannya dalam resep atau milkshake dan dengan cara ini saya memastikan bahwa saya mengonsumsi protein yang diperlukan.

Kamu bisa menggunakan salah satu rasa yang paling kamu suka, entah itu dari vainilla seperti coklat.

Satu-satunya rekomendasi adalah Anda memperhatikan labelnya dengan saksama. Apalagi jika Anda memiliki beberapa jenis intoleransi seperti laktosa, gluten, telur atau Anda sedang menjalani pola makan vegan. Dengan cara ini Anda memastikan bahwa itu cocok untuk Anda.

Dan jika Anda ingin hidup tanpa bubuk protein, Anda hanya perlu menambahkan beberapa gram hazelnut dan hanya itu.

Untuk membuat kue kering biasanya saya menggunakan scoop atau ice cream scoop yang berukuran sedang. Dengan dia mereka keluar 15 unit tetapi Anda dapat menggunakan perkakas lain yang membantu Anda membuat semua cookie memiliki berat yang sama.

Setelah dingin Anda bisa Simpan dalam wadah kedap udara dan keluarkan saat Anda membutuhkannya. Mereka bertahan dengan baik selama 7 hari. Dari sana, mereka tidak menjadi buruk, tetapi mereka merasa sedikit lebih kering.

Informasi lebih lanjut - Kocok kebugaran kakao

Sesuaikan resep ini dengan model Thermomix Anda


Temukan resep lain dari: Celiac, Mudah, Kue kering, Vegan

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Pilar Panjang dijo

    Hai Mayra, bisakah Anda mengganti minyak zaitun dengan minyak kelapa?. Terima kasih.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Halo Pilar:
      Minyak kelapa tidak memiliki tekstur yang sama dengan minyak zaitun, jadi tidak mudah untuk menggantinya.
      Saya belum mencoba membuat kue ini dengan minyak lain, tetapi jika terpaksa, saya akan menggunakan lebih sedikit. Saya akan mulai dengan 15 g dan jika saya melihat bahwa campurannya sangat kering, saya akan menambahkan sedikit lagi tetapi cukup dan tanpa berlebihan.
      Saya tahu jawabannya tidak terlalu spesifik tetapi saya harap ini membantu Anda.
      Jika Anda melakukan tes dengan minyak zaitun, tinggalkan kami komentar dengan pengalaman Anda, oke? 😉