Kue pisang rendah lemak

Perhatikan jika akhir pekan ini Anda ingin mempersiapkan a Kue pisang seperti yang di gambar. Ini hanya memiliki 20 g minyak zaitun (yang juga extra virgin) dan lebih sedikit telur daripada kue tradisional.

Jika ada di dalam mangkuk buah dua buah pisang matang Anda bisa mulai bekerja secepat mungkin. Anda akan mendapatkan camilan pagi dan / atau sarapan pagi yang terselesaikan dan Anda akan memberikan buah yang, karena Anda telah berada di rumah lebih lama, semakin tidak menggugah selera.

Dalam hal ini saya telah menggunakan file Cetakan berdiameter 18 sentimeter. Dan saya menyukainya, karena memungkinkan kami mendapatkan kue yang tinggi dan menarik tanpa perlu membuatnya kue kering untuk seluruh lingkungan. Bagaimanapun, jika cetakan Anda berukuran 22 sentimeter, Anda juga dapat menggunakannya dengan mengingat waktu memanggang dan tinggi kue akan berbeda-beda.

Kue pisang rendah lemak

Resep cetak

Simpan resep

Penyelesaian

Silakan masuk ke bookmark

Silahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Kue bolu sederhana yang berisi dua buah pisang matang di antara bahan-bahannya. Tidak ada mentega, hanya sedikit minyak zaitun extra virgin.

• Ascen Jimenez

• Dapur: tradisional
• Jenis resep: postre
• Kalori: 161
• Porsi: 12

• Waktunya memasak: 1H
• Total waktu: 1H

Bahan-bahan

• 2 telur
• 120 g gula tebu
• 2 buah pisang yang sangat matang
• 250 g yogurt alami skim
• 20 g minyak zaitun extra virgin
• 150 g tepung terigu utuh
• 100 g tepung
• 1 amplop ragi tipe Royal

Persiapan

1. Kami cocok dengan mariposa di bilahnya. Kami menaruh telur dan gula dan program 2 menit, kecepatan 3 1/2.

2. Tambahkan minyak, yogurt, dan pisang matang menjadi beberapa bagian. Bahkan dengan kupu-kupu di program kami 20 detik, kecepatan 4.

3. Kami menghapus kupu-kupu itu. Tambahkan tepung dan ragi. Kami memprogram 10 detik, kecepatan 6.

4. Kami memasukkan adonan ke dalam cetakan dengan diameter 18 cm. Kami memanggangnya dalam oven yang dipanaskan sampai 170º selama kurang lebih 50 menit.

Uang kertas

Jika pisang tidak terlalu empuk, kita bisa menghaluskannya terlebih dahulu dan menyimpannya untuk dimasukkan nanti ke dalam campuran.

Informasi lebih lanjut - Resep kue kering di Thermorecetas

Sesuaikan resep ini dengan model Thermomix Anda