Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Makanan Pembuka Lentil Berbumbu dengan Yogurt Yunani

Legum55 menitOrang 16200 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 1)
Cargando ...

Por Irene Arcas

Hari ini kami membawakan Anda resep berbeda untuk lentil yang telah kami bungkus seperti ini untuk disajikan sebagai hidangan pembuka atau camilan. Kita akan menyiapkan beberapa lentil dengan sayuran dan sentuhan rempah-rempah yang indah, dan kemudian kita akan memahkotainya dengan satu sendok teh yogurt Yunani dengan mint. Camilan rasa dan kesegaran super eksplosif!

Bikinnya super gampang, super simpel karena di Thermomix lentil rebusnya bener-bener fenomenal. Saya sarankan Anda menyajikan hidangan pembuka hangat ini.

Makanan Pembuka Lentil Berbumbu dengan Yogurt Yunani

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Beberapa Lentil Dengan Sayuran dan sentuhan rempah-rempah yang luar biasa, lalu kita akan menambahkannya dengan satu sendok teh yogurt Yunani dengan mint. Gigitan lezat yang memiliki rasa dan kesegaran super eksplosif!

Makanan Pembuka Lentil Berbumbu dengan Yogurt Yunani
  • Irene Arcas
  • Dapur: Yunani
  • Jenis resep: polong-polongan
  • Kalori: 200
  • Porsi: 16
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 250 g pardina lentil direndam minimal 3 jam sebelumnya
  • 100 gram bawang bombay
  • 2 siung bawang putih (kami pesan 1/2 bawang putih untuk saus yoghurt)
  • 1/2 zucchini potong-potong
  • 1 buah tomat, cincang
  • 1 wortel cincang
  • 1 sendok teh paprika
  • 1 daun salam
  • 1 sendok teh jintan
  • 1 sendok teh kari
  • lada hitam secukupnya
  • 780 g air
  • garam secukupnya
  • 1 yogurt Yunani tanpa pemanis
  • sejumput garam untuk yogurt
  • 2 tangkai mint mint, cincang (daunnya saja)
  • 1/2 sendok teh gula
  • jus 1/2 lemon

Persiapan

  1. Kami menempatkan bawang merah, bawang putih, dan minyak ke dalam gelas. Kami memprogram 4 detik, kecepatan 4. Dengan spatula kami menurunkan sisa-sisa yang mungkin tertinggal di dinding kaca. Kami menjadwalkan sekarang 6 menit, suhu varoma, kecepatan 1. Kami membuka tutupnya dan menambahkan paprika (kami harus berhati-hati agar jatuh di dasar gelas dan bukan di bilah) dan program 1 menit, suhu varoma, kecepatan 1.

  2. Sekarang tambahkan lentil yang sudah dicuci dan dikeringkan, wortel, cukini, daun salam, air, bumbu dan garam. Kami memprogram 40 menit, 100º, belok kiri, kecepatan sendok.

  3. Sementara lentil sedang disiapkan, masukkan 1/2 bawang putih yang telah kami pesan ke dalam lesung, dengan sedikit garam dan mint. Kami menumbuknya dengan baik dan menambahkan yogurt, jus lemon, dan gula. Kami menghapus dengan baik.

  4. Sajikan lentil yang sedikit dikeringkan di sendok individu dan taburi dengan yogurt dan saus mint.


Temukan resep lain dari: Mudah, Legum

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.