Cargando ...
Tidak ada yang seperti makanan yang disiapkan dalam oven untuk menghangatkan rumah. Dan dengan sumur salju yang dingin ini a nasi panggang, sangat lengkap, dibuat dengan ayam dan artichoke.
Saya suka sayuran musim gugur dan, yang terpenting, sayuran musim dingin karena di dalam kekasarannya mereka memiliki rasa yang lembut. Kubis, brokoli, kembang kol, labu atau artichoke menyimpan semua nutrisi untuk mengatasi aktivitas kehidupan sehari-hari.
Hal yang benar-benar membuat penasaran artichoke adalah bahwa Itu bunga. Jika kita membiarkannya mekar, itu akan terbuka, memberi jalan kepada spesimen hijau dan ungu yang sangat indah. Setelah dibuka, Anda tidak bisa lagi makan karena menjadi sangat keras. Itulah mengapa di pasar Anda harus membeli yang tertutup dengan baik.
Artichoke mengandung sterol, yang merupakan zat dengan kemampuan membatasi penyerapan kolesterol di usus. Jadi jika kita memilikinya sedikit tinggi kita harus bersekutu dengan artichoke yang sekarang dalam kondisi terbaiknya.
Nasi panggang dengan ayam dan artichoke
Nasi panggang dengan ayam dan artichoke adalah resep yang sangat lengkap yang menggabungkan sereal terbaik dengan protein daging dan manfaat artichoke.
Persamaan dengan TM21
Informasi lebih lanjut - Kembang kol dan sup labu
Kelihatannya bagus ... tapi apakah hanya untuk tiga orang? Apa yang terjadi jika saya menggandakan bahan ... kita adalah keluarga besar. Dengan resep lain saya sudah jelas tetapi dengan nasi itu memberi saya sesuatu yang tersisa mazacote ...
Halo Sonia:
Dengan jumlah dua kali lipat, saya akan mengikuti waktu-waktu ini:
Rebus bawang bombay, 10 menit, 100º, kecepatan 1.
Untuk ayam: 13 menit, 100º, kecepatan 1, belok kiri.
Artichoke, tomat dan paprika: 8 menit, 100º, kecepatan 1, belok kiri.
Tumis nasi: 3 menit, 100º, kecepatan 1, belok kiri.
Masukkan ke dalam casserole besar (harus sangat hangat, jadi biarkan di dalam oven selagi dipanaskan). Bagikan artichoke dan ayam, tuangkan dengan hati-hati ke dalam kaldu panas agar tidak memotong pemasakan nasi. Masukkan kepala bawang putih dan buncis dan masukkan ke dalam oven. Saya pikir dengan waktu yang sama Anda akan menyiapkan nasi tetapi hati-hati karena tidak semua oven sama dan begitu juga casserole.
Anda akan memberitahu kami!
Bisakah Anda mengganti ayam dengan tuna? dan dengan waktu berapa? adalah bahwa saya seorang vegetarian.
Terimakasih banyak. Saya suka resep Anda dan saya merekomendasikan halaman Anda kepada semua orang
Halo Elena:
Jangan beri tahu saya apakah tuna yang ingin Anda masukkan masih segar atau kalengan.
Bagaimanapun, beri tahu Anda bahwa saya hanya mencobanya dengan ayam jadi saya tidak tahu hasil akhir dengan tuna. Saya akan melakukannya dengan tuna segar. Saya akan memotongnya menjadi kubus dengan ukuran yang sama dan menghilangkan poin 2. Artinya, saya akan menaruhnya di gelas bersama dengan artichoke. Ingatlah bahwa jika tuna terlalu banyak dimasak maka akan menjadi kering. Sisanya sama saja.
Saya harap ini cocok untuk Anda !!
Salam.
Terima kasih banyak. Saya akan memberi tahu Anda bagaimana tampilannya.
terima kasih telah memberikan begitu banyak resep untuk non-karnivora.