Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Nugget ayam dan kacang mete

Carnes50 menitOrang 2584 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 25)
Cargando ...

Por Ascen Jimenez

Anak-anak tidak akan bisa melawan ini nugget. Kami akan membuatnya dengan dada ayam, tomat kering, dan kacang mete. Mereka tidak memiliki telur sehingga orang yang alergi terhadap bahan ini dapat mengkonsumsinya tanpa masalah.

Dalam Video Anda akan melihat mulai dari cara menyiapkan adonan untuk nugget hingga cara melapisinya. Dalam hal ini mereka dipanggang, jadi noda kita akan berkurang dan kita akan mendapatkan hidangan yang lebih sehat.

Jangan lupa siapkan salad yang enak untuk dibawa ke meja dan a saus ringan Untuk menemani.

Nugget ayam dan kacang mete

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Chicken nugget sehat yang disukai si kecil. Mereka dipanggang, bukan digoreng.

Nugget ayam dan kacang mete
  • Ascen Jimenez
  • Dapur: Modern
  • Jenis resep: daging
  • Kalori: 84
  • Porsi: 25
  • Waktu persiapan:
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 100g kacang mete (tidak diasinkan)
  • 600 g dada ayam potong dadu
  • 15 g tomat kering dimasukkan ke dalam hidrasi sebelumnya
  • 50 g roti dari hari sebelumnya direndam dengan sekitar 50 g susu
  • 1 sendok teh garam
  • 1 sendok teh merica bubuk
  • 1 sendok teh bubuk kunyit
  • 50g susu
  • 100 g remah roti
  • 30 g minyak zaitun extra virgin

Persiapan

  1. Kami memasukkan kacang mete ke dalam gelas dan program 10 detik, kecepatan 10. Kami mengambil dan memesan.

  2. Kami memasukkan ayam dan tomat yang sudah dikeringkan ke dalam gelas. Kami juga menambahkan roti, garam, merica dan kunyit. Kami memprogram 10 detik, kecepatan 7.

  3. Tambahkan kacang mete yang sudah dihancurkan dan program lagi 10 detik, kecepatan 7.

    Kami memasukkan semuanya ke dalam mangkuk.

  4. Kami membentuk nugget dan menyebarkannya melalui susu dan remah roti. Kami menempatkannya di atas loyang yang dilapisi kertas roti.

  5. Kami menuangkan sedikit minyak zaitun ke atas nugget dan, jika kami mau, sedikit garam.

  6. Panggang pada suhu 200º (oven yang sudah dipanaskan sebelumnya) selama 20 menit atau sampai kita melihat warnanya coklat keemasan.

  7. Kami menyajikan nugget panas, jika memungkinkan, dengan salad yang enak.

Informasi lebih lanjut - Saus yogurt dan peppermint


Temukan resep lain dari: Carnes, Makanan sehat, Tidak toleran terhadap telur

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.