Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Es krim pisang dan yogurt ringan

Pencuci mulut361 menitOrang 4100 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 3)
Cargando ...

Por Ana Valdes

es krim-pisang

Mudah sekali. Timur es krim pisang itu sangat sangat mudah dan itu memberikan hasil yang bagus. Anda membutuhkan Pisang matang, dari yang tidak ingin Anda makan lagi, sehingga rasanya sangat manis dan lembut. Tidak ada gula yang ditambahkan dan satu-satunya ketentuan yang harus diperhatikan adalah pisang dan yogurt harus dibekukan terlebih dahulu. Pisang dikupas beku, jika tidak, sangat sulit untuk mengupasnya setelah beku (ya, itu terjadi pada saya). Itu laktosa intoleranAnda bisa menggunakan yogurt kedelai dan bahkan tidak menambahkan yogurt: jika pisang sangat matang, rasanya juga enak tanpanya.

Ini adalah es krim ringan, rendah kalori (100 Kkal per porsi), camilan yang sangat sehat untuk Niño, Atau postre ideal untuk hari-hari panas ini. Dan jika Anda memiliki sisa pisang, manfaatkanlah resep ini dan Anda mengambil daiquiri di tepi laut (atau di pegunungan, di pedesaan, di kota ... tetapi menikmati, yang merupakan hal yang penting).

Es krim pisang dan yogurt ringan

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Es krim ringan yang lezat untuk menikmati makanan penutup yang enak. Terbuat dari pisang dan yogurt, sangat mudah dibuat, tanpa tambahan gula, sehat dan rendah kalori.

  • Ana Valdes
  • Jenis resep: postre
  • Kalori: 100
  • Porsi: 4
  • Waktu persiapan:
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 4 buah pisang matang
  • 1 yogurt dengan pemanis alami

Persiapan

  1. Kami masukkan ke dalam freezer, minimal 6 jam sebelumnya, pisang yang sudah dikupas dan dibungkus dengan bungkus plastik dan yogurt di dalam gelasnya.

  2. Kami memasukkan yogurt beku ke dalam gelas dan hancurkan selama 15 detik dengan kecepatan 7.

  3. Tambahkan pisang dibagi menjadi tiga bagian (dengan tangan Anda, sangat mudah) dan haluskan 20 detik dengan kecepatan progresif 7/10.

  4. Kami menurunkan sisa-sisa yang mungkin tertinggal di dinding kaca dengan spatula dan kami menyelesaikan penghancuran campuran dengan pemrograman 10 detik dengan kecepatan 5.

  5. Kami layani segera. Kita bisa menghiasnya dengan cokelat leleh atau dengan potongan kenari.

Persamaan dengan TM21

Setara dengan TM31 / TM21

Informasi lebih lanjut - Banana Daiquiri


Temukan resep lain dari: Mudah, Laktosa intoleran, Tidak toleran terhadap telur, Desserts, Resep musim panas, Resep untuk Anak-Anak, Rezim

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Xelo dijo
    dahulu 10 tahun

    Halo, sekarang saya makan makanan penutup yang luar biasa mudah dan lezat ini untuk pencuci mulut, karena putri saya tidak suka rasa pisang, saya telah menambahkan bubuk coklat ke dalam campuran dan dia tidak menyadarinya dan sebaliknya kedua rasa dicampur dan saya menyukainya Terima kasih telah memberi kami ide yang terkadang kami kehabisan

    Balas ke Xelo
    1.    Irene Arcas dijo
      dahulu 10 tahun

      Kerja bagus Xelo! Kami sangat senang Anda sangat menyukainya. Ini adalah cara yang baik bagi si kecil untuk makan buah yang "disamarkan". Terima kasih atas pesan Anda dan telah mengikuti kami! 🙂.

      Balas Irene Arcas
  2.   Magali Penella dijo
    dahulu 10 tahun

    Terima kasih banyak untuk resepnya, super mudah dan enak, kami menyukainya.

    Balas ke Magali penella
    1.    Ana Valdes dijo
      dahulu 10 tahun

      Terima kasih, Magali, karena telah memberi tahu kami. Sebuah pelukan!

      Balas Ana Valdés
  3.   Miguel dijo
    dahulu 10 tahun

    Halo, saya baru mencobanya dan ternyata enak.
    Bisakah gula ditambahkan ke dalamnya? (Dan lepaskan benda yang ringan)
    Jika ditambah, kapan dan berapa?
    Bisakah itu dilakukan dengan buah-buahan lain? Stroberi, plum, buah ara, delima, ...
    Terima kasih banyak telah membagikan resep lezat seperti itu

    Balas Miguel
    1.    Ana Valdes dijo
      dahulu 10 tahun

      Halo Miguel. Jika pisang sangat matang dan yogurt terasa manis, Anda tidak perlu tambahan gula. Jika masih ingin ditambahkan, campur terlebih dahulu dengan yogurt.
      Anda tidak bisa melakukannya dengan buah lain. Hanya pisang yang bisa memberi kita tekstur yang diperlukan untuk es krim. Tetapi jika Anda ingin es krim lainnya, masukkan "es krim" di mesin pencari kami dan Anda akan mendapatkan banyak. Anda punya yogurt, stroberi, mangga... Pelukan!

      Balas Ana Valdés