Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Salad labu dan nasi

Salad60 menitOrang 6340 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 2)
Cargando ...

Por Ascen Jimenez

Salad Labu Panggang

La salad labu Hari ini bisa disajikan hangat atau dingin. Kami akan membuatnya dengan nasi basmati, buah delima, dan saus madu sederhana.

Hasilnya adalah salad berwarna-warni yang dibuat dengan produk musiman dan ideal sebagai hidangan pertama atau sebagai hiasan untuk daging atau ikan.

Saya telah melakukannya dengan mengambil keuntungan nasi basmati yang tersisa kemarin. Tentu saja Anda bisa memasaknya sekarang mengikuti langkah-langkah ini di Thermomix. Pilihan lainnya adalah memasaknya dalam panci tradisional, mengikuti petunjuk yang tertera pada kemasan.

Labu Panggang dan Salad Nasi Basmati

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Salad musim gugur sederhana, dengan buah delima dan labu panggang.

Labu Panggang dan Salad Nasi Basmati
  • Ascen Jimenez
  • Dapur: Modern
  • Jenis resep: salad
  • Kalori: 340
  • Porsi: 6
  • Waktu persiapan:
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

Untuk labu panggang:

  • 400 g bubur labu
  • Percikan minyak
  • satu sendok teh madu
  • Garam
  • Merica

Untuk salad:

  • 30g kacang tanah panggang
  • 500 g nasi putih matang
  • 1 buah delima
  • Alpukat

Untuk balutan:

  • 30 g minyak zaitun
  • satu sendok teh madu
  • Jus setengah lemon
  • Garam
  • Merica

Persiapan

  1. Kami memotong kacang dalam program kaca 5 detik, kecepatan 7. Kami memasukkannya ke dalam mangkuk kecil dan menyimpannya.

  2. Kami mengupas labu dan memotongnya. Kami memasukkannya ke dalam gelas dan program 7 detik, kecepatan 4.

  3. Kami menurunkan dengan spatula apa yang tersisa di dinding kaca. Kami menambahkan sedikit minyak, satu sendok teh madu, garam dan merica. Kami memprogram mulai sekarang 7 detik, kecepatan 5.

  4. Kami meletakkan kertas roti di atas loyang. Kami menyebarkan labu yang sudah dihancurkan di atas nampan. Kami memanggang pada suhu 180º selama kurang lebih 20 menit.

  5. Kami memasukkan nasi ke dalam mangkuk. Kami menambahkan labu panggang. Juga buah delima. Kami bercampur.

  6. Sekarang mari kita siapkan sausnya. Kami memasukkan 30 gram minyak zaitun, satu sendok teh madu, jus lemon, garam dan merica ke dalam gelas. Kami memprogram 5 detik, kecepatan 4.

  7. Kami mendandani salad kami dengan campuran itu.

  8. Kami menyajikan salad dalam mangkuk kecil. Kami melengkapi setiap mangkuk salad dengan beberapa potong alpukat dan satu sendok teh kacang cincang.

Informasi lebih lanjut - Hiasi nasi basmati yang diberi bumbu cengkeh dan kayu manis


Temukan resep lain dari: Makanan sehat

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.