Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Salmon kerak

Ikan20 menitOrang 2300 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 3)
Cargando ...

Por Mayra Fernandez Joglar

salmon berkulitthermorecetas

Saat menjaga pola makan kita harus memperhatikan bahwa pola makannya bervariasi dan seimbang. Oleh karena itu, sejak itu Thermorecetas, kami mengusulkan resep sehat dan bergizi seperti shazelnut almón berkulit yang, sebagai tambahan, adalah a resep yang sangat sederhana dan cepat tidak akan memakan waktu 30 menit untuk melakukannya… makan ikan tidak pernah semudah dan secepat ini!

Salah satu bahan utamanya adalah hazelnut. Saya yakin Anda menggunakannya untuk mempersiapkan resep manis tetapi apakah Anda sudah mencobanya dengan daging atau ikan? Mereka memberikan titik halus dengan rasa yang sangat kaya.

Sehubungan dengan lada Anda dapat menggunakan salah satu yang paling Anda sukai; hitam, merah muda atau campuran dari beberapa, yang telah saya gunakan dan memberikan corak yang berbeda.

Mari kita lihat resepnya!

Salmon kerak

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Hanya dalam 20 menit kita sudah membuat resep salmon kerak yang sehat dan mudah ini. Ini menggabungkan rasa salmon, hazelnut, dan kacang hijau.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Jenis resep: pescado
  • Kalori: 300
  • Porsi: 2
  • Waktu persiapan:
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 40 g kacang hazel panggang dan kupas
  • 1 siung bawang putih (tidak terlalu besar)
  • 12 merica
  • 1 sejumput timi
  • 100 g kacang hijau
  • 1 sesendok madu
  • 2 salmon tertinggi
  • Garam
  • Minyak zaitun

Persiapan

  1. Panaskan oven sampai 180º. Cuci salmon, keringkan dengan kertas dapur dan buang tulangnya.

  2. Hancurkan hazelnut, bawang putih, merica, timi, dan garam. Program cangkir tertutup, kecepatan turbo selama 2 detik. Hapus dan simpan.

  3. Olesi kulit salmon dengan sedikit minyak. Olesi permukaan dengan madu dan oleskan kemiri yang dihancurkan di atasnya. Memesan.

  4. Tanpa mencuci gelas, tambahkan air hingga tanda 1 liter. Panaskan untuk 7 menit, 100º, kecepatan 1.

  5. Saat mencuci kacang hijau, potong dan buang benang atau helai dari sisinya. Potong menjadi dua memanjang.

  6. Setelah waktunya habis, masukkan keranjang berisi kacang hijau. Program 10 menit, 100º, kecepatan 4. Keluarkan keranjang menggunakan takik pada spatula. Segarkan, tiriskan, dan simpan.

  7. Bersamaan dengan pembuatan kacang, panggang ikan yang disimpan selama 10 hingga 12 menit dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya. Nyalakan panggangan hanya selama 1 menit hingga bagian atasnya berwarna kecoklatan.

  8. Tarik dan bagikan yang terbaik. Dampingi ikan dengan buncis matang yang dibumbui dengan sedikit minyak zaitun.

Persamaan dengan TM21

Kesetaraan thermomix

Informasi lebih lanjut - Keju cottage atau ricotta tart dan pir


Temukan resep lain dari: Kurang dari 1/2 jam, Ikan

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   franbp dijo
    dahulu 9 tahun

    Hari ini saya telah berhasil makan. BAIK. Saya menambahkan sedikit jus jeruk ke hash dan rasanya enak, seolah-olah kami pergi ke restoran.

    Balas Franbp
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      dahulu 9 tahun

      ide yang bagus, Franbp !!

      Saya suka Anda menyukai resep kami dan Anda menikmati memasak di rumah!

      Salam!

      Balas Mayra Fernández Joglar
  2.   Jose julian dijo
    dahulu 8 tahun

    Resep yang luar biasa. Saya biasanya membuat salmon dan mengubah iringannya. Ini adalah dasar di rumah kami.

    Balas ke José Julián