Setelah sukses detoksifikasi, hari ini saya membawakan Anda jus selada, pir, dan kiwi baru yang dicampur dengan buah-buahan dan sayuran untuk mendapatkan a minuman yang sangat bergizi dan penuh vitamin dan mineral.
Jenis jus ini semakin banyak dikonsumsi, entah itu karena pengaruh yang terkenal atau karena kita benar-benar menyadari betapa pentingnya mengonsumsinya. buah-buahan dan sayuran. Faktanya adalah mereka sangat modis dan sangat mudah disiapkan sehingga tidak ada alasan untuk tidak berani dan mencobanya.
Kita juga bisa memberikan tekstur yang kita inginkan dengan menambahkan lebih banyak atau lebih sedikit air. Yang penting adalah mengkonsumsinya dengan cepat agar bisa dimanfaatkan dengan baik nutrisi.
Dalam jus selada, pir dan kiwi, buah-buahan dan sayuran dicampur untuk membentuk kombinasi yang lezat dan sangat menyehatkan. Penuh nutrisi, vitamin dan mineral.
Mayra Fernandez Joglar
Jenis resep: minuman
Kalori: 100
Porsi: 2-3
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
150 g trocadero atau selada Prancis
2 buah pir konferensi
2 kiwi
6 daun mint
Air dingin
Persiapan
Cuci selada dan daun mint dengan baik dan tiriskan. Kupas kiwi dan pir, buang inti dari yang terakhir.
Masukkan semua bahan ke dalam gelas dan program 1 menit, kecepatan 10.
Campur dengan air dingin sampai Anda mendapatkan konsistensi yang paling Anda sukai.
Cargando ...
