(Penilaian 2)
Cargando ...
Menikmati resep sederhana selalu menyenangkan, itulah mengapa kami pikir Anda ingin memulai hari Anda dengan nanas anti-inflamasi dan smoothie peterseli yang Ini akan membantu Anda mencegah peradangan.
Goyang ini memiliki sedikit bahan tetapi dengan sangat banyak kualitas yang baik Dan bila digabungkan, mereka menciptakan pompa nyata yang membantu kita menjaga diri kita sendiri.
Juga, kita hanya butuh Menit 1 untuk menyiapkannya dan menikmati rasanya yang lembut.
Smoothie antiradang nanas dan peterseli
Nikmati resep segar dan sederhana yang akan membantu Anda melawan peradangan.
Ingin tahu lebih banyak tentang nanas antiinflamasi dan minuman kocok peterseli?
Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, bahan-bahannya memiliki beberapa properti yang fantastis yang akan membantu kita tetap sehat.
La nanas sangat membantu pencernaan, kaya vitamin C dan kalium. Ini juga meningkatkan fungsi hati, anti-inflamasi dan itu konsumsi membantu kita memiliki kulit yang indah.
Untuk bagiannya, peterseli adalah permata yang tidak diperhatikan. Memiliki sifat diuretik, pencernaan, remineralisasi dan itu juga merupakan pelindung pembuluh darah.
Meskipun memang demikian kunyit ratu makanan antioksidan yang membantu kita melawan peradangan dan munculnya sel kanker.
Untuk menambah khasiatnya, dianjurkan mengonsumsi kunyit dengan medium lemak dan dengan lada hitam. Gerakan sederhana ini meningkatkan keuntungan Anda.
Jadi walaupun mungkin tampak aneh bagi Anda, tambahkan sedikit minyak kelapa atau zaitun dan sedikit lada hitam ke dalam smoothie ini. Anda tidak akan memperhatikan rasanya tetapi tubuh Anda akan memanfaatkan manfaatnya.
Yang terbaik adalah mengambil jus dan smoothie segar itulah mengapa kami telah menghitung jumlahnya untuk 1 orang. Jadi Anda tidak melupakan apa pun dan tidak tersesat di lemari es.
Jika Anda ingin melakukan ini smoothie untuk lebih banyak orang Anda hanya perlu mengalikan jumlahnya dengan jumlah pengunjung. Proses pembuatannya persis sama.
Jika Anda ingin ambillah dengan sangat dingin Saya sarankan Anda menggunakan es batu. Anda dapat menggunakannya untuk mendinginkan gelas dengan memotongnya sebelum Anda mulai dan membuangnya. Atau tambahkan beberapa di antaranya ke dalam smoothie, Anda akan memiliki tekstur yang lebih seperti smoothie tetapi sama kayanya.
Lain cara adalah menyajikannya dalam gelas beku atau yang telah disimpan di lemari es beberapa lama.
Saya harap Anda didorong untuk mencoba shake ini karena saya yakin ini akan membantu Anda untuk mengambil a hidup lebih sehat dan lebih sehat.
Informasi lebih lanjut - Jus nanas, jeruk dan wortel
Sumber - Tubuh dan Pikiran (Resep dimodifikasi dan diadaptasi untuk Thermomix)