Suatu hari saya membaca di sebuah artikel bahwa kiwi dianggap buah paling lengkap. Jadi tidak pendek atau malas saya mulai mencari resep dengan bahan ini dan saya menemukan ini sugestif kiwi dan smoothie apel.
Yang benar adalah bahwa artikel itu tidak boros, dikatakan bahwa artikel itu mengandung dua kali lipat vitamin C dari jeruk dan hanya 50 kcal dalam 100 g. Itu juga memuji sifat pengaturan metabolisme karbohidrat dan membantu memperkuat pertahanan. Sempurna untuk melawan pilek dan flu!
Meskipun itu adalah buah yang sangat mudah mengangkut dan beberapa anak-anak dan orang dewasa sulit makan karena gangguan benih mereka. Jelas bahwa dengan Thermomix kami, kami tidak perlu khawatir karena dapat menggiling buncis sampai Anda mengubahnya menjadi tepung, apa yang akan Anda lakukan dengan beberapa biji sederhana? Anda sudah bisa membayangkan bahwa itu akan menggiling mereka sedemikian rupa sehingga mereka akan sangat mudah untuk ditelan.
Kiwi dan smoothie apel adalah sekutu sempurna melawan pilek karena memberi kita vitamin C dan nutrisi lain yang diperlukan.
Mayra Fernandez Joglar
Jenis resep: minuman
Kalori: 90
Porsi: 3-4
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
2 kiwi
2 buah apel emas
jus 1/2 lemon
jus dari 2 jeruk
Persiapan
Kupas, potong kiwi dan taruh di gelas. Lanjutkan dengan cara yang sama dengan apel. Taburkan jus lemon pada potongan apel agar tidak teroksidasi. Program Kecepatan 1 menit 5. Lalu jadwalkan 2 menit kecepatan 10. Pindahkan ke kendi besar.
Peras jeruk dan tuangkan jus yang diperoleh ke dalam kendi. Campur dengan sendok agar kedua jus menyatu.
Sajikan dalam gelas yang dihias dengan irisan jeruk dan lemon.
Uang kertas
Jika Anda ingin smoothie memiliki konsistensi cair, saya sarankan Anda membuat jus dengan cara tradisional, yaitu dengan juicer manual atau elektrik.[br][br]Sebaliknya, alih-alih smoothie Anda ingin bubur buah untuk bayi atau orang tua, saya sarankan Anda memeras jeruk di Thermomix.[br][br]Saya beritahu Anda; Dengan pembuat jus, yang kami lakukan hanyalah mengekstrak jus dari buah, tanpa kulit atau ampas. Hanya cairan yang sempurna untuk mengurangi bubur yang diperoleh dari penghancuran kiwi dan apel. Dengan Thermomix yang Anda dapatkan adalah jus yang dibuat dari ampas dan sari buah yang jauh lebih padat.[br][br]Anda bisa menggunakan pilihan yang paling Anda sukai karena keduanya sangat menyehatkan dan menyehatkan.
Cargando ...
