Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Smoothie buah merah dan biru

Minuman5 menitOrang 3100 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 3)
Cargando ...

Por Mayra Fernandez Joglar

smoothie-buah merah dan biruthermorecetas

Pernahkah Anda melihat betapa intens warna smoothie buah merah dan biru ini? Ini sangat cerah dan menarik sehingga tidak luput dari perhatian orang dewasa atau anak-anak. anak-anak.

Anda sudah tahu bahwa buah merah dan biru itu sangat bagus bermanfaat bagi kesehatan karena mereka melindungi sel dari radikal bebas. Mereka juga merangsang pertahanan dan merupakan sekutu yang hebat melawan kolesterol dan masalah kardiovaskular.

Sampai saat ini kami sedikit terpengaruh oleh temporalitas buah-buahan tetapi saat ini semakin umum untuk melihat nampan kecil dengan buah-buahan yang berbeda seperti stroberi, blueberry, kismis atau raspberry di supermarket. Harganya biasanya agak tinggi jadi akhir-akhir ini saya memilih bekuFaktanya, smoothie buah merah dan biru ini lebih enak dengan buah beku dibandingkan dengan buah segar.

Di antara ramuan goyang ini Anda tidak akan menemukan gula karena memang tidak ada gula. Tetapi Anda akan melihat bahwa saya telah memberikan sedikit selai kacang, jadi Anda mendapatkan file tekstur lebih halus dan lebih seragam.

Jangan ragu untuk menawarkan anak Anda smoothie buah merah dan biru ini, terutama jika mereka suka rasa asam.

Smoothie buah merah dan biru

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Smoothie buah berwarna merah dan biru ini memiliki warna yang sangat pekat yang menandakan bahwa di dalamnya terkandung antioksidan dan vitamin C yang akan membantu kita melindungi tubuh kita.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Jenis resep: minuman
  • Kalori: 100
  • Porsi: 3
  • Waktu persiapan:
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 200 g buah merah beku (raspberry, stroberi, ceri, blueberry, blackberry, kismis ...)
  • 200g air kelapa
  • 1 pisang beku, cincang
  • 30g selai kacang tawar
  • 10 buah es batu

Persiapan

  1. Taruh semua bahan di gelas. Letakkan satu tangan di atas gelas kimia dan haluskan 30 detik dengan kecepatan progresif 5-7-9.

  2. Turunkan campuran ke bilah dan program 30 detik, kecepatan 10.

  3. Sajikan dalam gelas atau botol kecil.

Persamaan dengan TM21

Kesetaraan thermomix

Informasi lebih lanjut - Selai kacang


Temukan resep lain dari: Minuman dan jus, Laktosa intoleran

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   marox79.dll dijo
    dahulu 10 tahun

    Dimana kamu membeli? Sekarang di bulan September saya telah mengumpulkan blackberry dari daerah tersebut dan mereka juga memberi saya gooseberry, tetapi kenyataannya sulit untuk menemukannya. Saya tahu Lidl menjual stroberi beku dan suara Aldi untuk saya juga, tapi tidak banyak di banyak kota. Mari kita lihat apakah Mercadona didorong ...

    Balas ke marox79
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      dahulu 10 tahun

      Halo Marox79:

      Supermarket konsumen biasanya memiliki nampan dengan buah merah segar. Di Carrefour mereka juga memiliki buah merah beku.

      Salam!

      Balas Mayra Fernández Joglar
  2.   Marcos Paneque Matos dijo
    dahulu 9 tahun

    buah merah baik melawan kanker dan baik untuk jantung… terima kasih banyak

    Balas ke marcos paneque matos