Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Zucchini diisi dengan daging dan tuna

Permulaan60 menitOrang 4
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 19)
Cargando ...

Por Irene Arcas

Apakah Anda ingat terong boneka khusus? Di rumah saya mereka klasik. Namun, kali ini saya sedang ingin makan zucchini isi, tapi saya tidak punya cukup daging, jadi saya putuskan untuk menggabungkan kedua resep tersebut. Mau tahu apa hasilnya?

Nah, zucchini isi terkaya yang pernah kami rasakan. Alih-alih membuat béchamel klasik tertutup, saya menggunakan teknik yang sama seperti untuk terong dan saya menggunakan krim keju.

Resep ini sangat bagus untuk dibawa ke dalam tupperware dan juga untuk dibekukan, jadi kita hanya perlu khawatir untuk memakannya. Dan, tentu saja, sangat dianjurkan bagi orang-orang yang lebih memperhatikan pola makan mereka akhir-akhir ini. Anda dapat mengganti kedua keju tersebut karena keju yang rendah lemak atau ringan.

Zucchini diisi dengan daging dan tuna

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Zucchini asli diisi dengan campuran daging dan tuna yang lembut. Ideal sebagai makanan pembuka atau sebagai makanan tupperware. Mereka membeku dengan sempurna.

  • Irene Arcas
  • Jenis resep: permulaan
  • Porsi: 4
  • Waktu persiapan:
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 2 buah zucchini ukuran besar
  • 1/2 lada hijau
  • 1/2 cabai merah
  • 1 Cebolla
  • 1 siung bawang putih
  • 100 g daging cincang
  • 1 kaleng tuna dalam minyak zaitun virgin
  • 100 g keju krim (tipe Philadelphia)
  • sal
  • lada
  • pala
  • keju parut untuk gratin (mana pun yang paling Anda suka)

Persiapan

  1. Kami mencuci zucchini dengan sangat baik. Kami menghapus ujungnya dan memotongnya menjadi dua. Kita keluarkan dagingnya (hati-hati sisakan sedikit daging yang menempel di kulit dan di setiap ujungnya agar tetap kuat saat kita mengisinya). Tempatkan kedua bagian dalam wadah varoma (yang akan kita tambahkan garam dan merica) dengan kulit menghadap ke atas, tutup dan simpan.

  2. Kami memasukkan 1 liter air ke dalam gelas, menutup gelas dan menempatkan varoma dengan zucchini di atasnya. Kami memprogram 20 menit, suhu varoma, kecepatan 2. Kami menusuk dengan garpu untuk melihat apakah sudah selesai. Jika tidak, kami menjadwalkan 5 menit lagi. Mereka harus sedikit al dente.

  3. Setelah waktunya habis, letakkan sisi kulit zucchini di loyang dan tambahkan sedikit garam dan merica. Kami memesan.

  4. Kami mengosongkan air dari gelas dan mengeringkan sumur. Kami mengalirkan minyak dari kaleng tuna ke dalam gelas. Kami memotong bawang menjadi empat dan menambahkannya ke gelas. Kami juga menambahkan cabai cincang, bawang putih, dan daging zucchini yang telah kami buang. Kami memprogram 5 detik, kecepatan 4. Kami menurunkan sisa sayuran dari dinding dan tutupnya ke arah pisau dan program 5 menit, suhu varoma, kecepatan 1.

  5. Tambahkan daging cincang, sedikit garam, merica, dan pala, lalu program 15 menit, suhu varoma, kecepatan 1. Lalu kami tambahkan tuna dan masak 5 menit, suhu varoma, kecepatan 1. Dan terakhir, kami menambahkan keju dan program 3 menit, suhu varoma, kecepatan 1.

  6. Isi zucchini dan taburi dengan keju parut. Kami memasukkan oven ke gratin sampai berwarna cokelat keemasan.

Persamaan dengan TM21

Kesetaraan thermomix


Temukan resep lain dari: Resep Varoma, Rezim

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   embun dijo
    dahulu 12 tahun

    dari apa yang saya lihat tidak mengandung minyak, apakah bahan-bahannya lengket?
    terima kasih

    Balas ke rocio
    1.    embun dijo
      dahulu 12 tahun

      Maaf, saya sudah melihat saluran minyak dari tuna.

      Balas ke rocio
  2.   Embun dijo
    dahulu 12 tahun

    Saya mengerti bahwa minyak dalam kaleng tuna sudah cukup

    Balas ke rOCIO
    1.    Irene Thermorecetas dijo
      dahulu 12 tahun

      Memang Dew, cukup dengan minyak dari kaleng tuna. Beruntung!

      Balas Irene Thermorecetas
  3.   memasak Loaiza dijo
    dahulu 12 tahun

    Saya sudah membuatnya, dan mereka telah keluar, kaya uummmmm, dan juga mereka tidak terlalu gemuk, lebih banyak resep yang ringan, terima kasih

    Balas memasak Loaiza
    1.    Irene Thermorecetas dijo
      dahulu 12 tahun

      Betapa enaknya Cooking Loaiza, saya sangat senang Anda menyukainya. Bagi saya, jujur ​​saja, saya terkejut, karena cukup ringan tapi rasanya sangat enak. Ciuman!!

      Balas Irene Thermorecetas
  4.   AnaB dijo
    dahulu 12 tahun

    Resep yang bagus. Enak, ringan, dan mudah dimakan, saya katakan ini kepada anak-anak atau orang-orang seperti saya yang mengalami kesulitan menelan karena sakit tenggorokan yang parah. Resep ini membuat hari saya menyenangkan, terima kasih!

    Balas AnaB
    1.    Irene Arcas dijo
      dahulu 12 tahun

      Oh Ana, betapa senangnya kau memberiku. Sungguh, terima kasih banyak atas komentar Anda. Saya sangat senang Anda menyukainya dan Anda dapat menerimanya dengan sangat baik. Terima kasih telah menulis kepada kami!

      Balas Irene Arcas