Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Labu, zucchini dan krim apel

Krim36 menitOrang 4150 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 6)
Cargando ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Labu kuning, zucchini dan krim apel ini memiliki warna oranye yang sangat indah yang menandakan bahwa memang demikian penuh vitamin dan mineral.

Siapkan sup dan krim di Thermomix en hal paling sederhana di dunia. Mereka juga resep itu mereka memasak hampir sendiri, memberi Anda waktu untuk melakukan hal-hal lain.

Labu, zucchini, dan krim apel ini juga memiliki a rasanya manis dan enak yang pasti akan dicintai keluargamu.

Labu, zucchini dan krim apel

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Menikmati krim penuh warna dan rasa itu mudah berkat Thermomix.

Labu, zucchini dan krim apel
  • Mayra Fernandez Joglar
  • Jenis resep: krim
  • Kalori: 150
  • Porsi: 4
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 100 gram bawang bombay
  • 20 g minyak zaitun
  • 220 g apel
  • 350 g labu kuning bersih
  • 150 g zucchini
  • beberapa lembar daun rosemary
  • 500 g kaldu sayuran
  • Biji wijen hitam (opsional)

Persiapan

  1. Kami menempatkan bawang bombay yang sudah dikupas dan dipotong-potong besar di dalam gelas. Kami menggigitnya selama 5 detik, kecepatan 5. Kami menurunkan potongan ke arah bilah.

  2. Tambahkan minyak dan goreng 10 menit, 120º, kecepatan 1.

  3. Kami meluangkan waktu untuk mengupas zucchini dan apel, membersihkan dan memotong semua bahan.

  4. Setelah beberapa saat, tambahkan labu, zucchini, dan apel tanpa biji. Kami memprogram 5 menit, 100º, kecepatan 1.

  5. Selanjutnya kami tuangkan kaldu sayuran dan daun rosemary. Kami memasak untuk 20 menit, 100º, kecepatan 1.

  6. Di penghujung waktu, kami membuang daun rosemary dan memperbaiki garam. Kami menghancurkan selama 1 menit, kecepatan progresif 5-7-9.

  7. Saat disajikan kita bisa menghiasnya dengan biji wijen hitam.

Ingin tahu lebih banyak tentang labu, zucchini, dan krim apel ini?

Untuk membuatnya anda bisa menggunakan jenis labu kuning yang paling anda sukai. Saya pribadi menggunakan biola atau labu kacang. Rasanya sangat enak dan sangat ideal untuk sup dan krim.

Anda juga bisa menggunakan apel apa pun yang Anda inginkan. Saya telah menggunakan apel emas karena itu mudah ditemukan di pasaran dan biasanya juga harganya masuk akal.

Jika Anda cukup beruntung tinggal di daerah dengan beberapa jenis apel Anda sendiri, silakan gunakan untuk membuat krim ini. Tidak ada yang seperti itu masak dengan bahan-bahan lokal dibudidayakan dengan hati-hati.

Untuk membuat krim ini, Anda harus melakukannya kupas zucchini dan apel tetapi, jika mau, Anda dapat melewati langkah ini. Tentu saja, pastikan semuanya bersifat ekologis dan sangat bersih. Ini akan sedikit mengubah warna dan tekstur resep tetapi tetap akan sama baiknya.

Krim ini enak, ambillah saat Anda meminumnya dingin, hangat atau panas. Jadi itu akan melayani Anda setiap saat sepanjang tahun.

Jika berbicara tentang penyajian, jangan ragu untuk memberikannya a sentuhan yang renyah. Bisa dengan biji wijen hitam, seperti di foto, kenari, wijen panggang atau bahan lain yang sesuai dengan kebutuhan pengunjung.

Anda dapat memanfaatkan waktu 20 menit dari poin 5 hingga memasak berjenjang dan bersiap resep lain di varoma.

Ini resep vegan dan cocok untuk semua jenis intoleransi, baik itu gluten, telur, laktosa atau kacang-kacangan.

Se simpan dengan baik di lemari es hingga 4-5 hari asalkan didinginkan dan dalam wadah kedap udara sesuai dengan volumenya.

Informasi lebih lanjut - 9 krim untuk musim gugur / Sirloin terkunci dengan ham dan apel

Sesuaikan resep ini dengan model Thermomix Anda


Temukan resep lain dari: Makanan sehat, Mudah, Sup dan krim

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   M Carmen dijo
    dahulu 4 tahun

    Selamat pagi Mayra, resep luar biasa dan sehat, saya akan membuatnya dengan kulit meskipun warnanya berubah tetapi dengan cara ini saya memanfaatkan semua manfaat dan serat dari para ingraduents
    Juga tanyakan padanya di mana saya bisa mendapatkan mangkuk kecil yang berharga itu, salam dan terima kasih

    Balas ke M Carmen
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      dahulu 4 tahun

      Hola!

      Mug ini adalah akuisisi terbaru saya. Saya membelinya di Alcampo dan itu juga cinta pada pandangan pertama !! 😉

      Salam!

      Balas Mayra Fernández Joglar