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冬は私たちを市場にもたらします とても面白い材料 このアーティチョークやセラーノハムのシチューのようなジューシーなレシピを作ることができます。
スペインでは、ショップに供給するいくつかの生産拠点を見つけることができます。 並外れた品質 良い価格で。 だからあなたは今を利用しなければなりません 彼らは首相にいます。
さらに、アーティチョークの消費だけでなく 繊維を提供します 私たちの食事療法にも役立ちます 毒素を排除し、コレステロールと糖のレベルを制御します。
このアーティチョークとセラーノハムのシチューについてもっと知りたいですか？
このシチューにあなたはすることができます 付け合わせを添えて ご飯やパスタと同じくらい簡単です。 キビやクスクスにも似合いますが。
アーティチョークを非常に柔らかくするには、 すべての外側のシートを削除します それはより難しく、心だけにとどまります。
あなたが到達したときにあなたは完全に知るでしょう アーティチョークの心 葉がずっと軽いからです。
ヒントも削除することを忘れないでください。 彼らです 硬くて繊維状 あなたがそれらを切らなければ、彼らはあなたのシチューを台無しにすることができます。
El 干し草または綿毛 中央から簡単に取り外すことができます 製品が見つかりません。
そのため アーティチョークは錆びません あなたはそれらをレモンと一緒に水に沈めなければなりません。 パセリを入れることもできますが、レモンの方がいいです。 パセリでは葉がアーティチョークにくっつくので、それも私のようです。
一口には両方を使用できます ヘーゼルナッツのようなアーモンド。 あなたが最も好きなもの、またはあなたが最も手に持っているものを使用してください。
このアーティチョークとセラーノのハムシチュー 5日までよく保つ 冷蔵庫の密閉容器に保管しておけば。
詳しくは - ジャガイモとハムのアーティチョーク / アーティチョークとパセリの浄化ブロス
私はここに示されているすべてのレシピが好きです、それらはおいしいです、私はTM5を持っています、そしてそれは非常に効果的です。
コメントありがとうございます！
私たちはあなたがあなたのThermoに満足していることを嬉しく思います。
キス！！