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オルチャータとココアのスムージー

飲物1分4の人300カロリー
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POR アナ・ヴァルデス

タイガーナッツとココアのオルチャータスムージー

私の土地にはありません 夏 オルチャータなし。 バレンシアでは、ソフトドリンクとして、または おやつ、非常に涼しく、ひょうの嵐でさえ、そしていくつかの良いものを伴う ファートン。 私はそれを実験して果物でスムージーを作るのが好きです、 キウイのように、または私が持ってきたこれ カカオ。 1分で準備ができました。 速い y 簡単に

あなたがそれをするなら オルチャタ 瓶詰めされた、バレンシアの起源の宗派でそれを探してください、それはそれだけの価値があります。 タイガーナッツを購入する機会があれば、 自家製オルチャータ。 とてもシンプルなレシピです。 そして、お見逃しなく 自家製ファルトン Ascenから：おいしい。 おやつ 乳糖なし 理想的な NINOS そしてそれ以上

オルチャータとココアのスムージー

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ココアケーキでさわやかなタイガーナッツミルクセーキ。 子供と大人が好きな栄養価の高い乳糖を含まないスナック。

タイガーナッツとココアのオルチャータスムージー
  • アナ・ヴァルデス
  • レシピタイプ： 飲物
  • カロリー： 300
  • サービング： 4
  • 調理時間：
  • 合計時間：

材料

  • 1リットルの冷たいオルチャータ
  • 2卵白
  • ココアパウダー100g
  • 1小さじグラウンドシナモン

Preparación

  1. グラスにすべての材料を入れて、 速度30で5秒。

  2. すぐに出してください。

TM21との同等性

Thermomixの同等性

詳しくは - オルチャータとキウイのスムージー, タイガーナッツミルクセーキ, ファートン


他のレシピを発見してください： 飲み物とジュース, 乳糖不耐症, 夏のレシピ

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  1.   露 同
    HACE 10年

    一つ質問ですが、「カカオ」と言うと無糖ですか？ チョコレートパウダーを出しますか？ 私はそれをするように自分自身を励ましたいです！
    感謝

    ROCIOに返信する
    1.    アナ・ヴァルデス 同
      HACE 10年

      こんにちはロシオ。 はい、それはあなたに粉末チョコレートを提供します。 あなたはそれがどれほど良いかを見るでしょう。 抱擁！

      AnaValdésに返信する