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私はThermomixで作られたシェイクが大好きです。大きな違いは、オレンジを絞るとパルプの一部が廃棄されることです。 代わりに、このように、 すべてが使用されます。 そして、このオレンジとバナナのスムージーのように、ベーシックでリッチな組み合わせを準備することもできます。
実を結ぶことの重要性についてはお話ししません。現時点では、実を結ぶことが賢明であることは誰もが知っているからです。 5ユニット XNUMX日あたりの野菜の。 ですから、もしあなたがそれらを消費するのに苦労しているなら、私はあなたがジュースとスムージーのトリックにサインアップすることをお勧めします。 彼らは一日を始めるのに最適な方法です。
何よりも、このオレンジとバナナのスムージーは、お好みのミルクで作ることができます。 あなたがダイエットをしているなら、あなたはスキムミルクでそれをすることができます、そしてそれは大豆ベースの準備でさえすることができます、 からす麦、 ご飯。
TM21との同等性
詳しくは - オートミールミルク
うーん、私が見たとたんにそれはいくつかの乾杯と一緒に私の朝食でした。 とても良い
一日を始めるのになんと健康的な方法でしょう...あなたは自分の面倒を見てくれます!!
😉
こんにちはマイラ、私は蜂蜜にアレルギーがあります、それを置き換えるためにどのくらいの砂糖またはステビアを使用できますか？
レシピをありがとう
こんにちはルイザ、
私はステビアユーザーではないので、そこであなたを助けることはできませんが、私はあなたにいくつかの解決策を提供します：
1.蜂蜜を同量のアガベシロップまたはメープルシロップと交換します。これも非常に豊富です。
2. 1：1,25の同等性を使用します。 つまり、蜂蜜は砂糖よりも甘いので、砂糖の1を1,25メジャーの蜂蜜に置き換えると、より多くの量が必要になります。 これで、このレシピで約19gが出てきます。 ちなみに、白砂糖よりも全糖の方がいいです。
私はこの機会を利用して、あなたが興味を持つかもしれないリンクをあなたに残します：
http://www.lacucharacaprichosa.com/2014/04/azucar-i-azucares-morenos.html
ご挨拶！
こんにちはマイラ。 私はステビアを消費します、砂糖大さじ6杯につき20滴のステビアがあります。 大さじ6杯の砂糖は約XNUMXgなので、このレシピではXNUMX滴のステビアで十分です。 大きなキス、コンピ、そしてなんて素晴らしいスムージー、私は今朝朝食にそれを作りました。 すごい！
完璧なチームを組めば!! 😉
私はたくさんのことを読んだのですが、立ち上げたばかりではないので、ステビアについてもっと教えてください。
1b7 !!
はい、もちろん！ いつでも、ステビアは素晴らしいです、メイラ。 大きいキス！
ミルクとハチミツの代わりに練乳を使います。 ゴールデンマルブクッキーと時々レモンヨーグルトも入れました。
非常に良い提案です！ 次回はそれを覚えておきます。
ご挨拶！
こんにちは、私はそのXNUMX年生です。時間があれば、このページを参照しておいしいジュースを作り、家を出て材料を購入できるようにしたいと思っています。 いちごとキウイジュースを作ってほしいのですが、探してみましたが、まだ作っていないようです。 ありがとう。
こんにちはアンドレス：
若い人たちも料理が好きだということを知って大好きです！
ちなみに、私はあなたの要求に注意します。 すぐに素晴らしいジュースが手に入るので、お楽しみに。
ご挨拶！