Thermorecetas » Thermomixを使用しないレシピ オレンジチキンの胸肉 肉70分4の人360カロリー (35票)読み込んでいます... POR アリシア・トメロ オリエンタルスタイルのオレンジチキンをご用意しております。 低予算で、メインディッシュとして別の方法で肉を準備することができます。 中厚のソースをボウルに入れ、鶏の胸肉を入れます。 数分間浸軟させて炒めます。 あとは、用意した鶏の胸肉と一緒に調理するオレンジソースを用意するだけです。 その結果、オリエンタルなタッチで家にいるおいしいオレンジチキンになります。 オレンジチキンの胸肉レシピを印刷するレシピの保存 閉じるブックマークにログインしてくださいログインしてください登録済みでしょうか? 登録する鶏の胸肉がジューシーに、ソースがオレンジ味で調理されるオリエンタル料理を発見してください。アリシア・トメロキッチン: 中国レシピタイプ: 肉カロリー: 360サービング: 4準備時間: 45M調理時間: 25M合計時間: 1時間10分材料マセレーションとチキンのソース鶏の胸肉1枚1エッグ小さじ1/4の黒コショウ味わう塩大豆小さじ11/4カップコーンスターチまたはコーンスターチ小麦粉大さじ1ソースを濃くするための水鶏肉を炒めるひまわり油300ml オレンジソースオレンジの半分のジュースオレンジピール大さじ1ブラウンシュガー大さじ2米酢大さじ2醤油大さじ2パプリカ小さじ1/2にんにくみじん切り小さじ1/2みじん切りまたは粉末生姜小さじ1/2味わう塩大さじ1/2のコーンスターチまたはコーンスターチ大さじ1杯の水Preparaciónボウルに、卵、小さじ1/4の黒コショウ、小さじ1の大豆、4/XNUMXのコーンスターチ、大さじXNUMXの小麦粉を加えます。 数本のロッドでよくかき混ぜます。 それが非常に厚い場合は、それを軽くするために大さじ数杯の水を追加します、それはやや厚くなければなりません。 塩を加えて味を調えます。 鶏の胸肉を立方体に切り、塩を少し加えます。 私たちはそれを混合物に入れて残します 約30分浸軟させます。 フライパンでひまわり油を熱し、鶏肉を加えます。 それらを茶色にし、それらを取り除き、吸収性の紙に排出します。 鍋にオレンジソースを入れます。 オレンジの半分のジュース、オレンジのすりおろした皮の大さじXNUMX、茶色の砂糖の大さじXNUMX、大豆ソースの大さじXNUMX、米酢の大さじXNUMX、みじん切りにしたニンニクの小さじ半分、生姜粉末の小さじ半分またはすりおろした、小さじ半分のパプリカ、味わう塩、大さじ半分のコーンスターチと大さじXNUMX杯の水。 私たちはすべてを加熱し、時々かき混ぜることを止めずに、それが少し厚くなるのを待ちます。 フライドチキンを加えてかき混ぜて調理します XNUMX〜XNUMX分。 私たちが提供できる完成した料理。 みじん切りのパセリで飾ることができます。