キノアとにんじんコロッケ

Preparación

1. コップに水、キノア、小さじ2杯の塩を入れます。 私たちはそれを調理します 20分、100º、スプーン速度、左折。

2. 調理が終わったら、キノアを濾し、調理水を捨てます。 予約しました。

3. 玉ねぎと皮をむいてみじん切りにしたにんじん、油、小さじXNUMX杯の塩をグラスに入れます。 私たちは中に切り刻む 速度5で5秒。

4. 次に、プログラムします 12分、Varoma temp、speed 1、左折。

5. 予約したキノアとクミンをグラスとプログラムに追加します 3分、100º、スプーン速度、左折。

6. 大さじ100杯の小麦粉とビーカー（XNUMXml）の水を加えます。 私たちはプログラムします 3分、速度3、左折。

7. この生地を容器に入れて冷まします。 これにより、コロッケの形成が容易になります。

8. 冷めたら、XNUMXつのスプーンまたは手でコロッケを作り、ひよこ豆の粉、溶き卵、パン粉の順にコーティングします。 たっぷりの油で揚げます。