クスクスと豆の野菜

Preparación

1. 玉ねぎをグラスに入れてプログラムします 5秒、速度7。 ガラスの壁に残っているものをへらで下げます。

2. オイルとプログラムを追加します 3分、120、スピード1.

3. クスクスを大きなボウルに入れます。

4. プログラムされた時間が経過したら、玉ねぎを入れたオイルをクスクスの上に注ぎ、すべてをよく混ぜます。

5. 予約しました。

6. ニンジンとジャガイモをVaromaコンテナに入れます。 トレイにズッキーニ、カボチャ、豆を置きます。

7. グラスに水、塩、クミンを入れます。 カバーを付けます。

8. varoma コンテナを所定の位置に置き、蓋をしてプログラムします。 30分、バロマ温度、速度1.

9. プログラムされた時間が経過したら、バローマを取り除きます。

10. クスクスに約250gの茹で水を注ぎます。

11. 5分間待ってから、よくかき混ぜます。

12. 蒸した野菜をすべてクスクスに組み込みます。 豆とエクストラバージンオリーブオイルも少々。

13. 必要に応じて、バジルの葉を数枚飾り、混ぜ合わせて提供します。