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あなたが探しているなら 健康的で健康的な代替 乾杯には、このラズベリーとチアジャムを試してみる必要があります。
それはすべての味と非常に少ないカロリーの準備です。 そのうえ 糖尿病患者に適しています 白砂糖が7であるのに対し、グリセミック指数が70の白樺砂糖で作られているからです。
チアシードは、このジャムで非常に重要な役割を果たします。 ビタミン、ミネラル、脂肪酸 それは素晴らしいゲル化力を持っています。 だから私たちは広がるのに最適なテクスチャを手に入れます トスターダス, パン またはワッフル。
このラズベリーとチアジャムは問題なく保存されます 冷蔵庫で最大15日。 しかし、それどころか、すでに砂糖がたくさん含まれていて、何ヶ月も保管するだけでは不十分な状態で梱包する場合は、細心の注意を払う必要があります。
詳しくは - 健康的なスライスされたパン / ミルクパン
ラズベリーは冷凍ではなく新鮮ですか？ その場合、同じ金額になりますか？ 他の10つの質問：わずかXNUMX分で完了しますか？ とても短い時間のようです（特に冷凍されている場合）。 つぶれていませんか？
これらの素晴らしいレシピをどうもありがとう。
こんにちは海：
あなたが最初に知っておくべきことは、それが私たちの祖母が作ったような典型的なジャムではないということです。
新鮮なラズベリーで作ることもできますが、冷凍のものよりも高価です。 あなたがそれらを良い価格で手に入れたら...レシピを進めてください！
10分でラズベリーは溶けて完璧な食感になります。
ラズベリーとチアシードを鑑賞するために押しつぶされることはありませんが、できます。 Thermomixはそれをすべて保持します！
キス！！
別の果物でそれを行うことはできますか？ たとえば、イチゴやブルーベリー？ ありがとう
こんにちはヨランダ：
試したことはありませんが、はいと思います。 イチゴとブルーベリーはどちらもラズベリーよりも丈夫であることに注意してください。 だから柔らかくなるまで調理時間を増やします。
キス！！
こんにちは！ 白樺の砂糖を購入したことはありませんが、パネラシュガーやアガベシロップで作ることはできますか？
私はあなたのレシピが大好きです。
挨拶。
ホルナニー：
はい、それはより多くのカロリーを持っていますが、両方で行うことができます。
キス！！
とても良い！ 私はうれしい。 どうもありがとう！