ブロッコリーと七面鳥のサンドイッチ

Preparación

1. カシューナッツをグラスに入れて、プログラム ガラスを閉じて、2つのターボストロークを与えます。 削除して予約します。

2. ガラスを洗わずに、1リットルのマークまでそれらを満たします。 のための熱 7分、100º、速度1。

3. ブロッコリーの小花を洗いながら。 茎を取り除き、バスケットに入れておきます。 水が熱くなったら、塩を少し加えてバスケットを中に入れます。 プログラム 10分、100º、速度3。

4. その後、調理用の水を捨て、ブロッコリーをよく水気を切ります。

5. ブロッコリーをグラスに戻します。これは、茎を取り除いた後、約60 gのままになり、チーズとマスタードを広げます。 細断処理 10秒、速度5。

6. このパスタでパンのスライスの半分を覆い、それぞれの上に冷たい七面鳥の肉のスライスを2枚置き、揚げたカシューナッツを振りかけます。 他のパンのスライスで覆います。