ロシアの鶏ササミ

伝統的なパン粉をまぶした鶏肉の切り身から逃げたい場合は、ここが良い選択肢です。 私は彼らに電話しました ロシアの切り身 なぜなら、彼らは一種の押しつぶされたミートボールだからです...しかし、私がうまくやったかどうかはわかりません。 肉にはにんにく、玉ねぎ、そしてマスタードや大豆などの珍しい材料が含まれています。 これらの材料は風味だけを加えるので、怖がらないでください。

子供たちはそれらを愛しています そして、私たちがおいしいサラダと一緒に、または 蒸し野菜 または焼き、私たちは家族全員のために非常に完全な夕食をとります。

私たちもそれを持っています XNUMX分で準備ができました。 もっとお願いできますか？ それらを試してみてください、あなたはそれらを好きになるでしょう。 

ロシアの鶏ササミ

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子供たちが本当に好きな鶏肉のレシピ

• AscenJiménez

• キッチン： スペイン語
• レシピタイプ： 肉
• カロリー： 600
• サービング： 4

• 調理時間： 25M
• 合計時間： 25M

材料

• ニンニクの1クローブ
• 玉ねぎ50g
• パン100gをバラバラに
• 鶏の胸肉500gをバラバラに
• 小さじ2杯のディジョンマスタード
• 醤油15g
• パプリカ小さじ1/2
• 小さじ1の塩
• 小さじ1/2の挽いたコショウ
• 小麦粉
• 1エッグ
• 揚げ油

Preparación

1. にんにくと玉ねぎをグラスに入れます。 私たちはプログラムします 5秒、速度7。 壁に残っているものはすべてガラスの底まで下げます。

2. パンとプログラムを追加します 5秒、速度5.

3. 鶏肉、マスタード、醤油、パプリカ、塩、こしょうを加えます。 私たちはプログラムします 10秒、速度5.

4. 卵を皿にのせて叩きます。 別の皿に小麦粉を少し入れます。

5. 手でひき肉の一部を取り、ボールを形成します-私たちはそれらを私たちが興味を持っているサイズにします-。

6. 手で各部分を軽くつぶし、最初に小麦粉に入れ、次に溶き卵に入れます。

7. フライパンで油で揚げます。

8. すぐに美味しいサラダや野菜と一緒にお召し上がりいただけます。

詳しくは - アーモンドソースの蒸し野菜