ローズマリーとベビーキャロット

あなたはこれらのニンジンを試さなければなりません。 彼らです 冷凍にんじん、それらはバッグで販売され、解凍する必要なしに直接作られています。 そうですか 10分で準備ができました そして、彼らはとてもおいしいです。

スパイスの効いたクスクスや タブーリ。 そしてそうでない人のために 菜食主義者、 飾る 魚や白身の肉に最適です。 また、バターで作ったのにカロリーが少ない（103食あたりXNUMXカロリー）。 確かにあなたの多くはそれがオリーブオイルの代わりになることができるかどうか疑問に思います。 できますが、バターが残すソースは他に類を見ません。

ローズマリーにんじん

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冷凍のベビーキャロットを使った、10分で調理できるおいしいおかず。

• アナ・ヴァルデス

• キッチン： ベジタリアン
• レシピタイプ： 野菜
• カロリー： 103
• サービング： 4

• 調理時間： 10M
• 合計時間： 10M

材料

• 冷凍にんじん300g
• バター50 g
• 50mlの辛口白ワイン
• ローズマリーの小枝2
• 蜂蜜小さじ1（デザート用）
• 塩コショウ

Preparación

1. バター、にんじん（解凍なし）、ローズマリー、白ワイン、塩、こしょうをグラスに入れて味わう。 9分、Varoma温度、スプーン速度、左折をプログラムします。 ビーカー付き。

2. はちみつを加え、1分間、バロマ温度、スプーン速度、左折をプログラムします。 ビーカー付き。

3. そして、奉仕する準備ができました！

札

バターの代わりにマーガリンやオリーブオイルを同量（50g）入れても代用できます。 しかし、結果は同じではありません。バターはニンジンとローズマリーのジュースと非常においしいソースを形成します。 [br]表示の分量はおかずとして75gの場合です。 さらに量が必要な場合は、時間、温度、速度を維持しながら、比例して量を増やすことができます。

TM21との同等性

詳しくは - タブーリ、冷たいクスクスサラダ