柿のデザート

秋になると 柿、ビタミンAとCを含み、ミネラルを含んだ果物。 それらは利尿剤で、エネルギッシュで、リコピンが豊富で、私たちが台所でそれらを利用するのに十分な理由があります。

今日はこれを試してみることをお勧めします デザート、非常に、非常に簡単で、この果物の愛好家でなくても、誰もが好きです。 このようなレシピを使えば、大きな店が提供するほど魅力的なデザートを避けることができます...写真のようなガラスのような子供たちは、安くて自然な果物を持っています。

使用できます ナチュラルヨーグルト、通常の、または ギリシャヨーグルト クリームにもっと一貫した食感を持たせたい場合。

柿のデザート

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とても簡単な柿のデザートで、家族みんなで楽しめます。 Thermomixのおかげで、すぐにクッキー、ヨーグルト、柿を使ってそれを行います。

• AscenJiménez

• キッチン： スペイン語
• レシピタイプ： デザート
• カロリー： 150
• サービング： 4-6

• 調理時間： 5M
• 合計時間： 5M

材料

• 熟した柿2個
• ナチュラルヨーグルト3個（425g）またはギリシャヨーグルト3個
• 6オレオクッキー
• 飾るには：ミントの葉、すりおろしたチョコレート、ラカシトス..。

Preparación

1. クッキーをグラスに入れて、色々と粉砕します ターボストローク。 グラスにクッキーパウダーを入れます。

2. Thermomixのガラスを洗います。

3. ヨーグルトと皮をむいた柿を入れました。 私たちは中に押しつぶします 速度10で8秒。 砕いたビスケットの上に、このクリームをグラスに入れます。 各グラスをメタリーフ、ラカシトス、またはすりおろしたチョコレートで飾り、すぐに召し上がれます！

札

柿が熟していれば砂糖を加える必要はありません。 いずれにせよ、甘い歯を持っている人は、甘いヨーグルトを使用するオプションがあります。

 TM21との同等性

詳しくは - ギリシャヨーグルト