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あなたは知っていますか マメ科のサラダ？ 私は特に大好きです 野菜シチュー、私が小さい頃から、彼らは私のお気に入りの料理でした。 レンズ豆のスープ または ヒヨコマメ。 そして夏は暑かったので服用しないことにとても腹を立てました。
さらに、マメ科植物の消費量は 私たちの食事の基本。 それらは私達に大量の炭水化物、タンパク質、繊維、鉄およびビタミンを提供します。 それらはまたコレステロールと少量の不飽和脂肪（私たちの体に有益です）を含んでいません。 そこで少し工夫を凝らして、サラダにマメ科植物を入れるさまざまな方法を試し始めました。
この場合、私はあなたに白豆の非常に簡単で豊かなサラダを提示します。 おいしいビネグレット。 あなたは、より簡単で、より健康的で、より豊かなレシピを見るでしょう。 スターターまたはスターターにとって、それは素晴らしいです。 味が増すので、消費する数時間前、または一晩で行うことをお勧めします。 また、タッパーウェアに入れて持ち運ぶのにも最適です。
TM21との同等性
うーん、なんて美味しい!!! 温かみのあるこのタイプのサラダが本当に欲しいです。ビネグレットソースが大好きですが、野菜をすべて小さく切るのが面倒でしたが、今度はグラスに向けて、ヘヘヘー...ありがとうございます。
サンドラの場合はどうなりますか？ 今、この唐辛子でマメ科植物をとるのに最適な方法です...そして今、あなたは野菜を切るのを忘れることができます。 とても短い時間です！ 美しく書いてくれてありがとう。
こんにちは、先週作ったのですが、夫がとても気に入ったので、今日の食事のために今週末もやり直さなければなりませんでした...そして特に私にとっては成功しましたおしっこパヘヘヘ...ありがとう
素晴らしいサンドラ私はそれが成功したことをとてもうれしく思います。 マメ科植物を食べるのに最適な方法は何ですか？
あなたのレシピをありがとう、彼らは何日も私の食べ物を解決します
毎日私たちをフォローしてくれたGemaに感謝します!! あなたが私たちのレシピを気に入ってくれてとてもうれしいです。 抱擁！
こんにちはアイリーン。おいしいレシピ。プラスチックスプーンを食前酒として使ったお祝いに使って成功しました。とても「シック」でした。
なんて素晴らしいアイデアバーバラ！ ゲストが多い時のためにあなたのアイデアをコピーします。 それが成功したことをとてもうれしく思います...時には最も単純なレシピが最高です...そしてあなたがすでにそれらをうまく提示しているなら...彼らはたまらなくなります!! スーパーシェフおめでとうございます。 書いていただきありがとうございます。