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赤と黄色のプラムジュース

飲物2分2の人50カロリー
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POR アナ・ヴァルデス

ジュースプラム

それ 速い y 簡単に これが判明しました プラムジュース サーモミックス付き！ 十分 プラム マドゥラス、砂糖とレモンを少し入れておきます 30秒 素晴らしい特性を持つジュースを用意してください。 梅は下剤で、水溶性食物繊維が含まれており、 slim身 と 体重管理。 それは抗酸化物質であり、体液貯留と戦い、また colesterol.

だから、あなたがしたい場合 朝食 健康的またはあなたの少しの助け ダイエットこのジュースも頼りにできます。これも美味しいです。 梅が残っているなら、今が旬なので、これも用意できます 混雑する。

赤と黄色のプラムジュース

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レッドプラムジュースは非常に簡単で速いジュースで、減量と体重管理の食事療法に優れた特性を備えています。

  • アナ・ヴァルデス
  • レシピタイプ： 飲物
  • カロリー： 50
  • サービング： 2
  • 準備時間：
  • 調理時間：
  • 合計時間：

材料

  • 3つの赤いプラム
  • 黄色いプラム2個
  • 砂糖大さじ1（または通常の甘味料の同等物）
  • レモン汁大さじ1
  • 450mlの冷水（4カップ半）

Preparación

  1. 梅の皮をむき、穴を取り除き、残りの材料と一緒にグラスに入れます。 私たちは中に押しつぶします プログレッシブスピード30/5で10秒。

  2. すぐにお召し上がりいただけます。

TM21との同等性

‡ablaの同等性TM31 / TM21

詳しくは - プラムジャム


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