Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Nasi sederhana dengan tuna dan kacang hijau

NasiMinit 404 orang420 kalori
1/52/53/54/55/5 (46 suara)
Memuatkan ...

Oleh Ascen Jimenez

Nasi yang anda lihat dalam foto akan siap dalam beberapa Minit 40. Ini mempunyai ikan tenggiri dalam tin - yang dapat diganti dengan tuna, lada belanda dan sebilangan besar kacang hijau.

Kami tidak akan mentega dengan keju dan juga dengan mentega untuk apa adanya lebih ringan daripada risottos tradisional. Namun, ia manis dan penuh dengan rasa.

Kaldu yang saya gunakan adalah Diperbuat daripada sayur-sayuran tetapi anda juga boleh memasukkan kaldu ikan. Dalam video, dan juga dalam teks yang saya tinggalkan di bawah ini, anda akan dapati bahan-bahan dan langkah-langkahnya.

Nasi sederhana dengan ikan tenggiri dan kacang hijau

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Nasi berkrim dengan kacang hijau, lada merah dan ikan tenggiri.

Nasi sederhana dengan ikan tenggiri dan kacang hijau
  • Ascen Jimenez
  • Bilik dapur: tradisional
  • Jenis resipi: nasi
  • Kalori: 420
  • Hidangan: 4
  • Masa persediaan:
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 30 g bawang dalam kepingan
  • 2 ekor ikan bilis dalam tin
  • 30 g minyak zaitun
  • 35 g lada merah
  • 140 g kacang hijau, cincang
  • 320 g beras untuk risotto
  • 50 g wain putih
  • 700 g sup sayur
  • Sal
  • 140 g ikan tenggiri atau tuna dalam tin, dalam minyak atau semula jadi (berat sudah habis)
  • Oregano

Persediaan

  1. Kami memasukkan kepingan bawang dan ikan teri ke dalam gelas. Kami atur cara 5 saat, kelajuan 5. Kami menurunkan dengan spatula apa yang tersisa di dinding kaca.

  2. Masukkan minyak zaitun, lada dalam kepingan dan kacang hijau. Kami atur cara 3 minit, 120º, kelajuan 1.

  3. Kami menggabungkan nasi dan program 3 minit, 120º, pusing kiri, kelajuan 1.

  4. Kami menambah wain putih dan, tanpa meletakkan bikar, kami memprogramkan 1 minit, 100º, pusing kiri, kelajuan 1.

  5. Sekarang kita masukkan air, garam dan sedikit oregano ke dalam gelas. Campurkan semua bahan dengan spatula, sampai ke bahagian bawah gelas dengan baik. Kami tidak meletakkan cawan dan meletakkan bakul di penutupnya. Kami atur cara 10 minit, 100º, pusing kiri, kelajuan 1.

  6. Kami menambah tuna dan, sekali lagi dengan bakul dan bukannya piala, kami memprogramkan 4 minit, 100º, pusing kiri, kelajuan 1. 

  7. Biarkan nasi berehat sebentar di dalam gelas dan hidangkan.

Maklumat lanjut - Risotto bercambah Brussels


Ketahui resipi lain dari: Nasi dan Pasta

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.