Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Крема од пасуља и чајота са спанаћем

Сад кад сви знамо за чајоте, можемо почети да уживамо у њиховој свестраности. На крају сам одлучио да их припремим у овој креми од пасуља и чајота са спанаћем. А. хранљива кашика, једноставан за припрему и спреман за 30 минута.

Идеју ми је дао продавач на португалском тржишту где сам купио чајоте мада, како би могло бити другачије, прилагодио сам га да то могу са Тхермомик-ом.

Најбоље од свега је што овај рецепт садржи пасуљ који ће нам помоћи да довршимо своје недељни мени на једноставан, једноставан и оригиналан начин.

Да ли желите да сазнате више о креми од пасуља и чајота са спанаћем?

У нашој књизи рецепата већ смо користили друге рецепте Трик гњечења махунарки пре кувања. И, истина је, врло је практично, посебно када заборављате да их пустите да се намачу а храну морате импровизовати.

Можете користити врсту пасуља коју желите. У овом случају сам користио пасуљ али са црним пасуљем или циметом делује исто. Једино што ће боја креме бити другачија.

Њихова способност би била да користе састојке назначене у рецепту да направе наше богатија и разноврснија исхрана. Али немојте престати да правите ову крему ако на тржишту не можете пронаћи чајоте. Можете га заменити бундевом, тиквицама, па чак и јабуком.

Овај рецепт ће бити врло корисно за кување у чаши и варому истовремено. Крему од пасуља и чајоте са спанаћем можете припремити у чаши док је у вароми коју припремате тортиља или Риба у Папиллотеу.

Иако креме могу да се смрзну, тренутно више волим да их правим. Или их држим највише неколико дана у фрижидеру. Можете и то да урадите уради унапред да буде спреман кад се вратите кући.

Више информација - Чајота и њених хиљаду и једно име / Пире од црног пасуља / Омлет од туне са украсом од поврћа / Ослић и шаргарепа папилота

Прилагодите овај рецепт свом Тхермомик моделу


Откријте друге рецепте: Целиац, Здрава храна, Супе и креме, Веган

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.