Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Антиоксидативни сок

сок-антиоксидант

У последње време доручкујем сокови, o смоотхиес како се сада зову. Ја их радим у мање од 30 секунди и ја их одмах узмем. Радим то недељу дана и одлично ми иде. Изгубила сам килограме, имам боље лице и осећам се много боље ујутру. Ово је црвени сок, боја која открива његову велику моћ антикоррозијнаа и његов висок садржај у витамин Ц. Има ефекте старења и јача одбране. То је сок од нара, јагода и парадајза.

La гранада антиоксиданс је и диуретик, погодан за поремећаје метаболизма. Тхе јагоде Такође су антиоксиданти и диуретици, али се такође боре против холестерол и имају анти врлине анемија и ресторативни, који нападају јутарњи умор. Тхе парадајз дели особине друге две и висок садржај калијума има велику моћ против стреса. Три састојка се такође приписују својствима антиканцерогена а имају велики проценат витамина Ц који помаже у борби против болести и јачању одбрамбене снаге. И све то, уз минимум калорија, које претвара ови сокови, уз мало тоста са маслиновим уљем, у идеалном доручку за Дијете de проређивање.

 Еквивалентности са ТМ21

табела еквиваленција

Више информација - Деток шејк


Откријте друге рецепте: Пића и сокови, Лако, Лактозу, Мање од 15 минута, Недељни мени, Режим, Веган, Вегетаријанска

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   цхаро дијо

    МОЖУ ЛИ ЈАГОДЕ ЗАМЕНИТИ ПРОИЗВОДОМ?
    САДА ЈЕ ВРЕМЕ АФРЕСЕ.

    1.    Ана Валдес дијо

      Здраво Цхаро! Тачно је да није њихово време, али свеједно се упознају. Чињеница је да имају малу могућност замене, јер такође дају врло добру тачку укусу. Једино што их не укључите и додате још нара, мислим да ће и то бити добро. Које су јагоде? да ли је то израз или стварни производ? Пољубац!

  2.   sina дијо

    Да ли се могу користити смрзнути? .Хвала

    1.    Ана Валдес дијо

      Здраво сина. Мислиш на јагоде? Ако је одговор да, можете их користити смрзнуте, али воду довести на собну температуру. Загрљај!

  3.   Силвија дијо

    Здраво Ана! Уз шипак вам није остало пуно комада нара? Да ли се служи без напрезања?
    Салуфо

    1.    Ана Валдес дијо

      Здраво Силвиа. Служи се без процеђивања, па искористите све воће и његова својства. Нема пепита, брзина 10 може са свиме. Али то је густи сок, попут смоотхиеја који комбинују воће и поврће. Ако вам се не свиђа тако, можете га процедити, али већ сам вам рекао да је увек боље узимати га целог. Пољубац!

  4.   Мери дијо

    Баш укусно, волим сокове, али не разумем кад кажете да 300 воде (2 пехара) мој пехар тежи 30 г. Хвала

    1.    Ана Валдес дијо

      Здраво Марија! Гледајте, оно што назначим је 300 мл (милилитара) воде и ставим 3 шоље поред ње, јер је шоља пуна воде еквивалентна 100 мл, па ако шољу напуните 3 пута, имате 300 мл и немате ' мораш да тражиш меру за стакло. Овај сок је врло богат и врло је здрав. Надам се да ти се свиђа. Пољубац!