Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Лимун динстане артичоке

ВердурасКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи85 калорија
1/52/53/54/55/5 (6 глас)
Учитавање ...

По Маира Фернандез Јоглар

артичоке-дињене-са-лимуном-thermorecetas

Данас сам сам за јело, па сам искористио и припремио се први курс неке артичоке динстане са лимуном.

Штета што је твој сезона бити тако краткотрајни јер дају пуно игре и могу припремити на више начина. Преостали део године једина опција коју имамо је да припремимо ове укусне рецепте са смрзнутом артичоком, али иако не исти, резултат је прихватљив.

Једино што морамо да урадимо када припремамо ове артичоке динстане са лимуном је уклоните све спољне тврде плахте и његово централно сено. Неопходно је без спољних листова јер су прекомерно тврди.

Лимун динстане артичоке

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Овај рецепт за артичоке динстане са лимуном посебно је дизајниран за самце. То је једноставан и брз рецепт са само 85 калорија.

  • Маира Фернандез Јоглар
  • Тип рецепта: поврће
  • Калорије: 85
  • Сервингс: 1
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 2 артичоке
  • 50 г лука
  • 15 г маслиновог уља
  • КСНУМКС чешњак чешњака
  • 1 кашика сецканог першуна
  • 1 лимун
  • 150 г чорбе од поврћа
  • Со и бибер

Препарацион

  1. Уклоните спољне листове и врхове артичоке. Такође уклоните централно сено или паперје. Исеците их на четвртине и намочите у чинију соком од 1/2 лимуна да их оперете и не рђају.

  2. У међувремену ољуштите лук и исеците га на дебеле комаде. Уситните га током 3 секунди, брзина 5. Спустите комаде на сечива, додајте уље и пржите их 7 минута, 100º, брзина 1.

  3. Ољуштите бели лук и исецкајте га на ситно, ставите у чашу заједно са першуном. Поново програмирајте 1 минут, 100º, брзина 1.

  4. Ставите лептир на сечива и додајте четвртине артичоке, јуху од поврћа и цртицу лимуновог сока. Сезона и сезона 18 минута, 100º, брзина 1.

  5. На крају времена проверите да ли су артичоке мекане, у супротном кувајте 3 или 4 минута.

  6. Извадите и послужите артичоке опране соком.

Еквивалентности са ТМ21

Тхермомик еквиваленције

Више информација - Артичоке са шунком и пивом


Откријте друге рецепте: Мање од 1/2 сата, Режим

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Марибел десет дијо
    чини КСНУМКС година

    Здраво Маира, мислим да мора бити врло укусно. Желео бих да знам да ли се овај рецепт може припремити са артичокама у конзерви.
    много вам хвала

    Одговор Марибел Диез
    1.    Маира Фернандез Јоглар дијо
      чини КСНУМКС година

      Здраво Марибел,

      Да, може се правити са артичокама у конзерви, али мораћете да смањите кување на 15 минута, јер су обично мекше од природних артичока. Пре сервирања проверите да ли је готово.

      Поздрав,

      Одговор Маири Фернандез Јоглар
  2.   Царме г дијо
    чини КСНУМКС година

    Шта ако је артичока замрзнута у врећама? Да ли је то исто време кувања и иста количина чорбе? Пуно вам хвала што изгледају сјајно

    Одговор Царме Г.
    1.    Маира Фернандез Јоглар дијо
      чини КСНУМКС година

      Да Царме, ако их користите смрзнуте, следите рецепт до краја.

      Поздрав,

      Одговор Маири Фернандез Јоглар
  3.   Луција дијо
    чини КСНУМКС година

    Здраво Маира! Волео бих да овај рецепт искористим због чињенице да имам свеже артичоке, али да додам неколико коцкица шунке. Знате ли када треба да их додам у чашу? Заједно са белим луком и першуном, заједно с артичокама ....? Хвала!

    Одговор Луцији
    1.    Маира Фернандез Јоглар дијо
      чини КСНУМКС година

      Здраво Луциа:

      Ставио бих их са белим луком и першуном. Продужио бих време за око 3 минута, тако да буду златно браон.

      Надам се да сте добро схватили !!

      Поздрав!

      Одговор Маири Фернандез Јоглар
  4.   ана дијо
    чини КСНУМКС година

    А ако је рецепт за две особе, удвостручујем количину артичоке и нечег другог? Време, остали састојци….? Хвала

    Одговорите Ани
    1.    Маира Фернандез Јоглар дијо
      чини КСНУМКС година

      Здраво Ана:
      За 2 особе бих ставио:
      4 артичоке
      75 г лука
      15 г маслиновог уља
      КСНУМКС чешњак чешњака
      1 кашика сецканог першуна
      1 лимун
      250 г чорбе од поврћа
      Со и бибер

      Остало бих учинио исто, али у тачки 4 бих то оставио између 20 и 25 минута.

      Надам се да ти се свиђају!!

      Пољупци!

      Одговор Маири Фернандез Јоглар