Иако је децембар и све се врти око Божића, и даље тражим свој напитак од поврћа омиљени. Тако сам се овог пута бацио са бадемовим млеком.
Припрема код куће је врло једноставна, па ако јесте нетолерантна на вегане или лактозу више немате оправдања. Такође је веома економичан јер са само 100 г имате 1 литар биљног бадемовог напитка.
Добра ствар у томе је што се ништа не баца. Воду за намакање можемо користити за заливање биљака и биљака окара да прави друге рецепте.
Шта је окара? Прво се сојина пулпа која остаје у филтеру када се припрема биљно млеко назива окара. Данас се већ говори о бадемовим окарима или индијским окарима у зависности од састојака од којих се припрема напитак. Сама Окара је без укуса, али је фантастична састојак за остале припреме.
La пиринчано млеко коју смо припремили пре неколико недеља, једва да има окару, али са овим бадемовим млеком имаћете довољно окаре да направите укусну колачи да ћу вас научити за неколико дана ... пратите ме !!
Бадемово млеко
Овај рецепт за бадемово млеко пружа нам савршен биљни напитак за веганске доручке или доручке без лактозе.
Еквивалентности са ТМ21
Више информација - Пиринчано млеко
Здраво сирупе, где да га нађем? Може ли се заменити нечим другим?
Можете ставити било који шећер или заслађивач.
Природна је само агава; Можете га наћи код било ког травара, Царрефоура и Алдија.
Али можете ставити и мед, панелу, смеђи шећер итд.
Не стављам ништа на то, а девојкама правим доручак са какаом.
Ок хвала вам!
Лично више волим да га заменим меким медом него шећером. Здравије је !!
Где купујете агавин сируп? Хвала!
Можете га наћи у скоро свим супермаркетима. Такође можете погледати органске или биљне продавнице.
Колико траје?
Између 3 и 4 дана.
Здраво, колико смеђег шећера бисте додали?
Здраво Јоланда:
Можете ставити око 15 грама, али имајте на уму да ће вам замутити млеко и неће бити бело као на фотографији.
Поздрав.
Каже 130 калорија по порцији. Ако не наведете количину, да ли се односи на литар млека?
хвала
Здраво Марија:
Калорије су за сваких 200 мл или чашу. Са овим количинама излази 5 порција.
Модификовао сам рецепт да би био јаснији.
Хвала!
Здраво! Где могу да видим рецепте са окаром? Тханксссс
Здраво!!
Ево га линк:
http://www.thermorecetas.com/galletas-de-okara-de-almendras/
Поздрав!