Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Монкфисх са сосом од белог вина

РибаКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи200 калорија
1/52/53/54/55/5 (1 глас)
Учитавање ...

По Ана Валдес

сос од грдобине

Данас риба. ово силовање Уз сос од белог вина нећете бити разочарани. Је веома лако чињења. Риба је кувана Варома док прави сос. То је лагано јело, врло здраво и одличног укуса, врло добро ако јесте дијета. Прво кремом, као онај са празилуком са шунком које смо објавили пре неки дан, имате врло здрав и потпун оброк.

Иначе, данас идемо у Мадрид, на вашар Мадридска модна торта, у Ифема. Бићемо тамо у 16.00:XNUMX, кухати слаткише и потписивати књиге. Ако сте у Мадриду, приђите ближе. Волели бисмо да вас упознам и почастимо слатком посластицом.

Монкфисх са сосом од белог вина

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Ова грдобина у сосу од белог вина је лако, лагано, врло здраво јело и има одличан укус. Риба се кува у Вароми док се прави сос.

  • Ана Валдес
  • Кухиња соба: Спанисх
  • Тип рецепта: риба
  • Калорије: 200
  • Сервингс: 4
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 4 комада грдобине
  • КСНУМКС чена белог лука
  • 2 празилука (бели део)
  • 50 мл екстра девичанског маслиновог уља
  • 100 мл (једна чаша) воде
  • 100 мл (један пехар) белог вина
  • кашичица соли
  • кашика (за десерт) кукурузног шкроба.

Препарацион

  1. Порилук, уље и бели лук ставимо у чашу и исецкамо 6 секунди при брзини 6. Лопатицом спуштамо остатке зидова чаше и током тога поново дробимо 3 секунди при брзини 6.

  2. Онда пирјамо за 5 минута, 100º, брзина 1.

  3. Додамо воду, вино и сол. Затварамо чашу.

  4. Ширимо посуду Варома уљем, стављамо грдобину на послужавник (ако не одговара, можемо да ставимо комад испод) и покријемо је. Контејнер Варома постављамо у његов положај и програм 15 минута, температура Варома, брзина 1.

  5. Уклањамо Варому и задржавамо је непокривену.

  6. Додајте кукурузни скроб у чашу и блендајте сос за 30 секунди прогресивном брзином 5/10.

  7. На врху служимо рибу са сосом.

Еквивалентности са ТМ 21

Еквивалентности ТМ31 / ТМ21

Више информација - Лагана крема од празилука са шунком


Откријте друге рецепте: Лако, Риба, Варома рецепти

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Цармен дијо
    чини КСНУМКС година

    Сумња:
    Ако извадимо и резервишемо бели лук, празилук и уље након дробљења, онда

    онда, шта пирјамо 5 минута, на 100º, брзином 1?

    Изгубио сам се.

    Одговор Цармен
    1.    Ана Валдес дијо
      чини КСНУМКС година

      хахахаха ... ох, Цармен, ја сам се изгубила. Нити вадимо нити резервишемо. Већ сам то исправио. Хвала вам! Пољубац!

      Одговор Ани Валдес
  2.   Марија дијо
    чини КСНУМКС година

    Данас сам је направила за вечеру и укусна је !!!!

    Одговорити Марији
    1.    Ирене Арцас дијо
      чини КСНУМКС година

      Хвала вам, драго нам је да вам се свидело !!

      Одговор Ирене Арцас