Каша од проса, пилетине и поврћа

Припрема каше за бебу код куће је лако, јефтино и врло једноставно. Данас вам показујемо како припремити врло комплетну кашу од проса, пилетине и поврћа.

Од 6-8 месеци просо можете ставити у кашу. Ова житарица омогућава нам разноликију и потпунију исхрану захваљујући храњивим састојцима.

Просо, богато витамином групе Б, калијумом, фосфором и гвожђем. Истиче се великим доприносом у Магнезијум, минерал који мора бити веома присутан током живота јер учествује у фиксација калцијума у ​​костима.

Зрна проса су врло ситна. Дакле, за кување је боље да не користите корпу, јер се она провлачи кроз прорезе. После неколико тестова, најбоље је то учинити као да јесте парени пиринач у вароми. Шта нам дозвољава кувати неколико порција истовремено, не само за нашу бебу, већ и да нам направе укусне рецепте.

Када ваша беба порасте и почне јести прстима, можете припремити кувано просо. Одлично је ставити штипаљке у уста, нежно је, мекано, има висок садржај влакана и такође не садржи глутен.

Каша од проса, пилетине и поврћа

Штампај рецепт

Сачувај рецепт

близу

Молимо пријавите се да обележите

Молим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Веома комплетна каша тако да наша беба расте здрава и пуна живота.

• Маира Фернандез Јоглар

• Тип рецепта: креме
• Калорије: 220
• Сервингс: 1

• Време кувања: КСНУМКСМ
• Укупно време: КСНУМКСМ

Ингредиентес

• [б] -За просо на пари: [/ б]
• 20 г проса
• 50 г воде
• [б] -За остало: [/ б]
• 50 г тиквица
• 50 г шаргарепе
• 40 г пилетине
• 1 кашика маслиновог уља

Препарацион

1. Просо смо ставили у малу фланеру. Додамо 50 г воде и, без покривања фленера, ставимо је у варому. Добро покријте и резервишете.

2. Шаргарепу стружемо и оперемо заједно са тиквицама. И једно и друго уситнимо на 4 или 5 комада и ставимо их у корпу. Додајте комад пилетине у корпу.

3. Чашу напунимо водом да покријемо сечива. Постављамо корпу у чашу. Затварамо и постављамо посуду за варому на врх. Ми програмирамо 20 минута, 100º, брзина 2.

4. Временом резервишемо воду у чаши. Ставили смо поврће, пилетину и просо у чашу. Ставимо мало воде и мељемо за 30 секунди, брзина 5. Спуштамо пире према сечивима. Ако је врло густо, можемо додати још воде за кухање. Сломимо током 1 минут, прогресивна брзина 5-7-9. До добијања фине кашице праве текстуре.

5. Опет спуштамо пире према лопатицама, додајемо уље и програмирамо 30 секунди, брзина 3.

Више информација - Основни рецепт: бели пиринач у вароми

Прилагодите овај рецепт свом Тхермомик моделу