Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Крем од тиквица са леблебијем

КремеКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи350 калорија
1/52/53/54/55/5 (11 глас)
Учитавање ...

По Ана Валдес

крем-тиквице-леблебије

Стално експериментишем са кремама поврће и махунарке. а ово је било укусно. Да ли се сећате крема од шаргарепе и леблебија? Е, сад сам то урадио са тиквице. И мој Нинос појели су га одушевљено. И ми такође, све се мора рећи.

То је добар начин да једете махунарке (претпоставља се да у недељну исхрану морамо да уврстимо 3 или 4 порције), то је рецепт вегетаријанска, лагана, економски, здраво и врло добро.

Крем од тиквица са леблебијем

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Укусна вегетаријанска крема, лагана, јефтина и здрава која нам помаже да једемо толико потребне махунарке.

  • Ана Валдес
  • Кухиња соба: Спанисх
  • Тип рецепта: креме
  • Калорије: 350
  • Сервингс: 4
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 100 г празилука
  • 300 г тиквица
  • 300 г куваног леблебија (у конзерви)
  • 4 порције сира
  • 50 мл маслиновог уља (1/2 шоље)
  • 700 мл. воде и 1 таблета биљне чорбе (или 700 мл чорбе од поврћа)
  • со на укус

Препарацион

  1. Тиквицу и празилук смо исекли на велике комаде и заједно са уљем ставили у чашу. Сломимо током 4 секунди, брзина 4.

  2. Затим пржимо за 5 минута, температура Варома, брзина 1.

  3. Додајте оцеђени сланутак, воду и темељну коцку и кувајте 15 минута, 100º, брзина 2.

  4. Нисмо додали сол, јер има основну коцку, али у овом тренутку морате да је окусите и по потреби коригујете сол.

  5. Додамо сиреве и дробимо током 1 минут, прогресивна брзина 5/10.

  6. И ми служимо!

Еквивалентности са ТМ21

Тхермомик еквиваленције

Више информација - Крем од шаргарепе и леблебије


Откријте друге рецепте: Лако, Махунарке, Мање од 1/2 сата, Недељни мени, Рецепти за децу, Супе и креме, Вегетаријанска

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Суд_75 дијо
    чини КСНУМКС година

    Здраво Ана,
    Укусан рецепт !!!! Волим све комбинације поврћа и махунарки, сигурна сам да их пробам, али имам питање:
    У скоро свим рецептима за крему од тиквица имају сиреве, а између чињенице да их не волим превише и бриге о линији, не желим да их правим за то.
    Могу ли без њих? Да ли су стављени да се згусну? Или само да додате укус?
    Хвала унапред што сте решили моје недоумице, прилично сам неспретан у кухињи, ха ха ха !!!! Хвала драгом Богу.

    поздрави
    Сусана

    Одговорите на Суд_75
    1.    Ана Валдес дијо
      чини КСНУМКС година

      Здраво Сусан. Сиреви ефикасно служе за згушњавање, дају му кремасту текстуру, а такође пружају посебан укус. Ако желите да елиминишете сиреве, можете и без њих. И користите следеће трукије, користите 100 мл мање чорбе и на крају, када се додају сиреви, додајте још 100 мл млека. Остаће течнија крема, али је такође врло добра и врло здрава. И реци ми! Пољубац!

      Одговор Ани Валдес
  2.   Азуцена дијо
    чини КСНУМКС година

    Здраво Ана!
    У рецепту који стављате таблету са поврћем, можете ли ми рећи како се таблете са поврћем праве са термомиксом, ја имам месну и пилећу, али не могу да купим биљну.
    Велико хвала поштоваоцу
    поздрави
    Азуцена

    Одговор Азуцени
    1.    Ана Валдес дијо
      чини КСНУМКС година

      Здраво Азуцена! Истина је да користим или чорбу коју сам направио, или ако немам комерцијалну пилулу. Никад нисам правио коцку од поврћа. Али било ког од ових дана, покушавам да видим да ли ће изаћи. Загрљај и хвала вам што нас пратите!

      Одговор Ани Валдес
  3.   ПЕТЕР дијо
    чини КСНУМКС година

    Хвала Ана, то је врло једноставан рецепт, али видите, није ми пало на памет да мешам оба састојка. Данас сам га припремио и свидео ми се. Овакве врсте рецепата помажу ми у ово-лакто-вегетаријанској исхрани, јер није лако конзумирати махунарке, како кажете, најмање 3 пута недељно, а да се мало не уморите од уобичајених рецепата. Супер идеја! Ускоро ћу пробати шаргарепу и сланутак ... Наставите да делите своје рецепте, хвала!

    Одговорите ПЕТЕР-у
    1.    Ана Валдес дијо
      чини КСНУМКС година

      Тханкс Петер !! Овде вам остављам и везу до нашег одељења за вегетаријанце, где ћете сигурно пронаћи нове ствари. Загрљај!
      http://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/vegetarianas/

      Одговор Ани Валдес
  4.   Гема дијо
    чини КСНУМКС година

    Направила сам рецепт и испада врло добро. Јесте ли сигурни да 700 мл воде? Чини се као пуно течности и већ вам кажем да излази чорба. Неће бити 700 гр? Хвала

    Одговорите Геми